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GWの谷間？久しぶりに大阪に、所用で行ってきた 平日とは言えど、かなりの人で、新幹線は満席外国人、も相変わらずかなりいたやっぱり、西に行くのは楽しい 新大阪や難波は、それなりに賑わっていていた万博一色って感じなのかと思っていたが、あれ？そんな感じなのって場所によって、違うのかもしれないけど ...
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投稿日 2025-04-30 19:53
Step, Step
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代田美紀本日は、仕事の1つ、アパートの管理の仕事。 アパートのゴミ置場にネズミの糞があったとのことで、ネズミが出没している模様。 業者さんをよんで、ネズミ退治のボックスの設置してもらいました。 効果があること、祈ってます。 代田美紀------------------------------...
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投稿日 2025-04-30 18:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）はじまりは 転職が決まり、有給消化をしている間に 定期健診は全部すましておこう！ と気軽に行った婦人科検診 ドクターがエコーの画像を見ながら 「精密検査しましょうか 去年と比べて、しこりが大きくなっているね」 えーーー 思わず「太ったからですか？」 と意味不明な言葉を発してしまいました ...
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今朝も4時に起き、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の一昨日に公開された「注目・話題コンテンツ紹介」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に複業のコーチングセッションを2名...
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GW前半、アドラー心理学の事例検討会に参加。早期回想について学ぶ。言語化することで自己認知が変わるという気付き。リフレーミングに近いような感覚を覚えた。 早期回想を見た瞬間、自分の中で瞬時に言葉が出てくるようになりたいと思う、、、が、どれくらいかかるのか不明（汗）。 また頭から湯気が立つGW...
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巷ではGW突入。飛び石連休の中日に有休を取得される方々も多いと思われるが、私は暦通りの予定。きっと通勤時は人が少ないかもとの予想はまぁまぁ当たり、中央線の乗客は少なめ。 人が休んでいることが多いときに仕事する感覚は特に嫌という感覚はない。静かな環境で仕事に集中できたりする。普段考えられないことが...
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今月は☔で2日休みましたが、4月度累計走行距離が目標150kmを残1日残して、今月もクリアしました🎉 今朝も4時起きで、朝5〜6時台に、青空と鯉のぼり🎏と東京スカイツリー🗼を見ながら、地元墨田区のランニングクラブの5時台の朝ランイベントに参加し、気温13℃の中、自宅〜東京スカイツリー〜大横川親水...
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自分の強みを、自分のフィルターと通さずに表現するとどんな言葉になるのか、もっか探索中 自分で自己評価をすると、自分で言葉でしか表現できていないことに気づきそうだ誰かに聞いてみようと ここまで６名の方に、ご協力いただいて自分自身の強みを探るこれまでの経験、知識、スキルを探るコーチとして、自分に...
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4/26（土）は、芙蓉会病院の家族会の皆様の研修会を担当させていただきました。 昼食からご一緒させていただき、和やかな雰囲気でスタート。ご家族に統合失調症などの精神疾患を抱える方がいる皆さんとそのご家族を支えるスタッフの皆さんで選んだテーマは「家族」でした。 ・家族の定義は何...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台に気温16℃の中を東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.2kmを走ってきました🏃 朝ラン後は、本業開始前に朝7時から未来のコーチングのお仕事に向けてのオンラインMTG💪 本日の朝活ルーテ...
