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空回った毎日から卒業して 結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、 パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。 「やる事は決まっているのに行動に移せない」 「何だか面倒くさくなってきた」 「今のままでは駄目だとわかってるのに」 自分の状況が分かっている、 それでも行動できない時があります。 もう、 心...
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投稿日 2023-01-31 17:16
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian成功するイメージをすることが大切です。 が、 イメージをつくる時に、 いちいち根拠や裏付けを 必要としていませんか？ こんなことがありそうだから 成功するイメージが作れない。 わいてこない。 結果はコントロールできません。 今出来ることを明確にする為に、 根拠はないけど成功するイメージをしませんか。...
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投稿日 2023-01-31 17:10
Step by Step
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代田美紀今日の草月流お稽古。 けい翁桜、雲龍柳、ダリア。 スッとした立ち姿を楽しんでください。 佐野美紀 -----------------------------------------------------------------------------------------------------...
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投稿日 2023-01-31 12:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀 早いもので１月も今日が最終日。あ～2023年ももう１か月過ぎてしまった～と感じる人も多いと思います。 １月といえば、イベント盛りだくさんやる事てんこ盛りな１か月。一つずつこなしていくだけで１か月なんてあっという間ですよ...
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食べたいけど、痩せたい！ 果たしてこれは両立するでしょうか？ ダイエットが難しいと思っている人に 多いのがどっちかを諦めないといけない！ 痩せたければ食べるのを諦める。 ですが、ダイエットがうまくいく人は 結局、これが両立できた人です。 私も一時激太りしたときの原因は 菓子パンの食べ過ぎでした。 あ...
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投稿日 2023-01-31 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今日で2023年1月も終わり 濃い1ヶ月でした 個人的に1月・2月は心が重い2ヶ月で 4年前の自分を思い出す事が多く 本当の意味で自分に還る時間になります 今年はそんな自分を 違う角度で見つめる経験を 図らずもするコトとなり驚きました 今、自分が何を大切にして 「生きて」いきたいのか 改めて自分に問...
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投稿日 2023-01-31 08:32
小林智彦のブログ
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小林智彦100人アンケートが解明 「運がいい人VS運がない人」365日の習慣比較 ●金銭運：「なぜ高年棒の人の財布は整理されているのか？」 ・金銭運のいい人は基本的にお金が好き。 お金が好きだから頑張って稼ぐし、 貯蓄や投資に励むので、 年収や貯蓄額も高い ・金銭運のいい人はお金を大事にしている。 ...
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頑張っているのに現実が変わらないあなたへ2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？ 2023年・未来創造 120分・未来実現コーチング 22,000円（税込み） 5名様限定無料 体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ クライアント様からは、 「衝撃を受けました！」 と感想をいただきました。 ...
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毎週恒例、おやじのピラティス 今日はおやじ比率が高かった。３人もおやじが。なかなか出会わない光景 ところで今日は、呼吸法に注目 西武・山川穂高内野手が取り入れている風船トレーニング 風船を膨らます時にかかる腹圧で、体の上下がしっかりと繋がり これピラティスやる時も使えるってことで、 風船を膨らますイ...
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投稿日 2023-01-30 20:23
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子手元にないから買ったり 今あるものじゃ足りないから補ったり 何か欠乏してると感じると どんどん足して 増やしていこうとしませんか？ 足すことに意識が向いて 結果的にあふれてしまう・・ いつも長続きしなくて失敗するけど 今度こそはちゃんとダイエットしよう！って なったとき 例えば 運動を1日30分しよ...
