神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻は＜４：４６＞と変わらず、朝６時の気温は１９℃、最高気温は２５℃の予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「ホッケの塩焼き・青菜ピーナッツ和え」＋「畑のお肉とキャベツの味噌炒め」＋「野菜のおろし南蛮」＋「しば漬け」＋「くりまめ」で、（４８２キロカロリー）でした。

いつもながら、＜大豆のお肉＞の　「旨煮」　もいい出来ばえですが　「味噌炒め」もおいしくて、ご飯が進みました。