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神戸：ファルコンの散歩メモ

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宅配弁当（１７）＠ＬＩＦＥ　ＤＥＬＩ神戸須磨店

12月
16日
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宅配弁当（１７）＠ＬＩＦＥ　Ｄ...
前々回の　宅配弁当（１５）　の、おかずは２００キロカロリーと低カロリーでしたが、今回も蓋を開けた瞬間、「健康的だなぁ～」というおかずでした。本日は、標準的な量のおかずのみで、１８４キロカロリーでした。

本日のおかずは、「ロールキャベツの白味噌仕立て」＋「アスパラガス」＋「菜の花とヒジキの胡麻和え」＋「インゲンの生姜炒め」＋「切り干し大根と人参のハリハリ」＋「大豆と椎茸煮」でした。

大豆やインゲンなど、箸でひとつひとつ丁寧に食べるのは、なかなか面倒くさい作業でした。
#グルメ #弁当
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dote
doteさんからコメント
投稿日 2016-12-16 20:08 
箸でひとつひとつ丁寧に食べる
指先を動かすのも脳の運動と言いますから
食べながらのリハリビ良いんじゃないですかね

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2016-12-16 21:05 
んん～、そうかぁ～、脳のリハビりまでは考えてはいませんでした。退院前の脳検査では、知能指数１３９でした。（苦笑）

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2016-12-17 09:11 
細かいものを箸でつかむというのは、
指先のリハビリに有効ですね。

ギターを弾くというのも指先のリハビリに良いようです(*^^)v

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2016-12-17 16:41 
もう一度、わたしもギターが弾ければと願っています。（汗）

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-12-17 17:10 
ロールキャベツの白みそ仕立て！！！
＼(◎o◎)／！
甘いんですか？

なんか副菜ばかりのおかずですね。

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2016-12-17 17:23 
味わい的には、甘い味付けでした。中ののミンチ肉も小指の先ほどの大きさで、低カロリーなのが、よくわかります。（笑）

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