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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

鶏のから揚げ

2月
14日
スレッド
鶏のから揚げ
鶏のから揚げ
何が食べたい？と聞かれると
反射的に答えてしまうのが
『鶏のから揚げ』です。（笑）
サツマイモの天ぷらも最高です。
黒酢ではなくビールでいただきました！(^O^)
#から揚げ #エゴマ油 #ビール #毎日豆腐 #豆腐

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Running 2016.2.14

2月
14日
スレッド
Running 2016.2.14
今日は青梅マラソンまで一週間となっての最終調整。
初夏のような生暖かい陽気の中14km。
荒川の土手を道路側から川側に登って降りるコース（往復770m）
登りのピットと下りのピッチを確認しながら
御岳山の山登りを想定して出来るだけ全力疾走で10往復
久しぶりに練習らしい練習をしました。
汗だくになって筋肉痛にひざ痛も。
青梅の30kmは厳しいレースになりそうです。
完走を目標にして楽しみながら走れればよいと思います。
#マラソン #ランニング

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きしめんと青汁

2月
14日
スレッド
きしめんと青汁
きしめんと青汁
肉と揚げと卵に隠れてしまってますけれど
きしめんです。（笑）
エゴマ油をたっぷりと振りかけていただきます！
#きしめん #エゴマ油 #朝食 #青汁

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焼き鮭と黒酢

2月
14日
スレッド
焼き鮭と黒酢
焼き鮭と黒酢
エゴマ油をたっぷりと！
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆福岡単身赴任から自宅に戻り毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#エゴマ油 #毎日豆腐 #豆腐 #鮭 #黒酢

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イカの刺身と黒酢

2月
14日
スレッド
イカの刺身と黒酢
イカの刺身と黒酢
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆福岡単身赴任から自宅に戻り毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#エゴマ油 #刺身 #毎日豆腐 #豆腐 #黒酢

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マグロの刺身とビール

2月
14日
スレッド
マグロの刺身とビール...
マグロの刺身とビール（ビール写ってません）
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆福岡単身赴任から自宅に戻り毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#エゴマ油 #ビール #マグロの刺身 #毎日豆腐 #豆腐

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焼きそばと黒酢

2月
14日
スレッド
焼きそばと黒酢
焼きそばと黒酢
焼きそばにももちろんエゴマ油！(*´▽｀*)
#エゴマ油 #毎日豆腐 #焼きそば #豆腐 #黒酢

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あさりの味噌汁と青汁

2月
14日
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あさりの味噌汁と青汁...
あさりの味噌汁と青汁
◇毎朝青汁飲んでます◇
#あさりの味噌汁 #卵かけごはん #朝食 #青汁

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ブロッコリーのおひたし

2月
14日
スレッド
ブロッコリーのおひたし...
ブロッコリーのおひたし
これにもやはりエゴマ油！
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆福岡単身赴任から自宅に戻り毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#エゴマ油 #ビール #ブロッコリー #毎日豆腐 #豆腐

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レンコンの炒め物とビール

2月
14日
スレッド
レンコンの炒め物とビール...
レンコンの炒め物（右）とビール
エゴマ油振りかけてます！
◆毎日豆腐食べてます！◆
#エゴマ油 #ビール #レンコン #毎日豆腐 #豆腐

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