Running
11月
21日
公園の銀杏はすっかり色づき金色の絨毯がきれいです。
しかし、思うようにペースが上がりません。
自分では6分/kmのつもりが7分さえ切れてません(＠_＠;)
ハーフマラソンまであと2週間。
無理せず14km 1時間40分で終了。
keimi 
天使 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
神戸のおいさん 
つどい場はなうめ 
PSPINC JP 
ロッキーおしょう 
birdy 
Toshiaki Nomura 
ファルコン 
チァーリー・マサ