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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

10月4日【今日の献立】

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10月4日【今日の献立】

スポーツの秋ですね。

TVでスポーツ三昧
F1が鈴鹿に戻ってきました。
トヨタのトゥルーリが2位に入りました。
日本女子オープンゴルフ
横峯は7アンダーで回りプレーオフへ
惜しくもバーディーパットを外して2位でした。
40回記念の東海オープン
石川遼はファンを魅了するスーパープレーを連発

彼は間違いなくスーパースターだと思います。  

【今日の献立】
・イカと里芋の煮物
・ササミとキュウリとニンジンのマヨ和え
・サイコロステーキ
・小松菜と油揚げのおひたし
・ゴーヤとトマトの塩もみサラダ
☆豆腐☆
★麦とホップ・ストロングセロ×2★
・メロン


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10月4日【朝の献立】

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朝の献立



・豚肩ロースジャーマンポテト
・キュウリとハムのゴマ油和え
・白菜のロールキャベツ
・玉子
・味噌汁
・ご飯+梅干し
#レシピ

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10月4日【朝の献立】
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