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  • ハッシュタグ「#献立」の検索結果1675件

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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

カレーライス

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カレーライス

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豆腐は食べる人^^;


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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

#まごわやさしい #カレーライス #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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鮭カレー

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鮭カレー

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カレーライス

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ワカサギの磯辺フライ

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ワカサギの磯辺フライ
風薫る五月らしい
爽やかな陽気が続いていますね


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餃子

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餃子
午前中は雨が残った東京でしたけれど
夕方には晴れ間が広がり
風が涼しく爽やかでしたね

新型コロナ5類移行の初日は対応はまちまちでしたね
検温を続けているところもあり
アクリルのパーテーションは外してあったり、残していたり
マスクは昨日とさほど変わらない着用率ですね

マスクで飛沫感染は防げても
空中に漂うウイルスは不織布マスクでも隙間があれば入ってきますよね
エアロゾル感染の予防には換気が必要ですが
パーテーションが換気を妨げていることもありますよね

日本人は協調性が高く、自己犠牲の精神を持っている
優しい気づかいがあって、おもてなしが得意
事なかれ主義的で独創性と主体性に欠ける といったところでしょうか…



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羽付き餃子

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羽付き餃子

さてさて、大型連休が終了して
明日から10週連戦がスタートですね
体調管理、時間管理、目標管理
しっかりやっていきましょう!

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塩手羽先とマグロの刺身

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塩手羽先とマグロの刺身
昨日は突風が吹き荒れて
お出かけ日和とは言えない日でした
大型連休最終日の今日も関東地方は朝から雨模様です



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鮭のバター焼き

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鮭のバター焼き
今日はこどもの日
関東地方は晴天に恵まれ
鯉のぼりが青空に面白そうに泳いでいる一日でした



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鶉の玉子の串揚げとアジフライ

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鶉の玉子の串揚げとアジフライ
今日はみどりの日
東京は強い日差しの夏日になりました



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茄子と牛肉の甘辛炒め

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茄子と牛肉の組み合わせは意外か... 茄子と牛肉の組み合わせは意外かもしれませんが
甘辛い味付けと一緒に炒めると、とても美味しい一品に仕上がります
(作文ChatGPT)

【材料(2人分)】

・茄子 2本
・牛肉 200g
・長ねぎ 1本
・にんにく 1かけ
・しょうが 1かけ
・ピーマン 2個
・サラダ油 大さじ2
・酒 大さじ1
・片栗粉 大さじ1
・水 大さじ3

【調味料】

・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・酢 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・ラー油 小さじ1/2
・鶏がらスープの素 小さじ1/2

【作り方】

茄子は縦に半分に切り、斜めに切り込みを入れてから1cm幅に切る
ピーマンは種を除いて、縦に薄切りにする
長ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする
牛肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす
フライパンにサラダ油を入れて火にかけ
にんにく、しょうがを炒めます
香りが立ったら、牛肉を加えて強火で炒め、色が変わるまで炒めます
長ねぎを加えて炒め合わせ、酒を加えてアルコールを飛ばします
茄子とピーマンを加え、強火で炒め合わせます
調味料を全て合わせて、5に加え、水を加えてから炒め合わせます
全体に火が通ったら、器に盛りつけて出来上がりです
甘辛い味付けが食欲をそそる、茄子と牛肉の甘辛炒めのご紹介でした
(作文ChatGPT)
茄子と牛肉の甘辛炒め


GWも後半ですね!


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