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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

白身魚のサクサクフライ タルタルソースがけ

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白身魚のサクサクフライ タルタ...

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!


#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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シシャモのチーズ焼き

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シシャモのチーズ焼き

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手羽元のさっぱり煮

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手羽元のさっぱり煮

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サバとレンコンのマリネ

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サバとレンコンのマリネ

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椎茸しゅうまい

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椎茸しゅうまい

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豚肉と茄子のコチジャン炒め

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カレイの煮付け

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カレイの煮付け

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ニンニク醤油チキン

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ニンニク醤油チキン

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サバの塩焼き

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サバの塩焼き
今日は清明ですね


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ヒレカツ

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ヒレカツ

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