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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

イカとジャガイモの煮物定食

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スープは辛みたっぷりのチゲスー... スープは辛みたっぷりのチゲスープ、温まります
【昨夜の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!

実は最近、ブログル(BLOGURU)ではないのですが💦💦💦
豆腐嫁が自ら献立ブルグを書き始めておりまして
今日から献立写真の投稿に下記の署名を載せることにいたしました🙂
つたないブログではございますが、何卒、よろしくお願いいたします

そうなると、私が、献立写真をアップする必要もなくなったのかなぁ
なんて思ったりもしておりますが、献立写真以外に書くことが、思い浮かびませんので💦
当面、このままの形で続けていく所存でございます
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします🙂


豆腐嫁ブログ    レシピはこちらから

     ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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ささみのチーズフライ定食

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ささみのチーズフライ定食
明日は雨水(うすい)
雛人形を飾るのに縁起がよいとされている日ですね

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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鮭の玉子焼き定食

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鮭の玉子焼き定食
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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焼き鮭定食

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鮭の右上はホタテフライです🐟 鮭の右上はホタテフライです🐟
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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鶏むね肉のテリヤキ定食

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鶏むね肉のテリヤキ定食
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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大根の煮物定食

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大根の煮物定食
積雪が心配された月曜日の朝でしたけれど
予測よりも気温が1℃高かったそうで
雪にはならなず、朝には雨も止んで
めでたし、めでたし

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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サバの照り焼き定食

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《まごわやさしい》 ま…豆、ご... 《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
長芋の千切りに梅紫蘇ときざみ海... 長芋の千切りに梅紫蘇ときざみ海苔
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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餃子定食

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《まごわやさしい》 ま…豆、ご... 《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
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お替りした餃子です お替りした餃子です
今日の東京は冷たい雨模様
まだまだ寒い日が続いています

【昨日の晩御飯】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #餃子

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シシャモ定食

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《まごわやさしい》 ま…豆、ご... 《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
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できるだけ毎日摂って健康第一!
カリフラワーと塩昆布、玉子のサ... カリフラワーと塩昆布、玉子のサラダ
心配された昨夜からの積雪
こちらは、ほとんど影響はありませんでした

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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焼き鮭定食

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《まごわやさしい》 ま…豆、ご... 《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
ワカメと小松菜、トマトとチャー... ワカメと小松菜、トマトとチャーシュー
現在、霙模様ですが
この後、積雪、凍結となるのかもしれません

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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