豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

サッカーのアジアアップ日本は4度目の優勝を果たしましたね。
松山のホテルで見る気満々でいましたが
二番町ですっかり飲み越していまいました＾＾；
朝起きて携帯でニュースを検索する始末。

【今日の献立】
・鶏ソテー
　（鳥もも肉、つけ合わせ：カイワレ、プチトマト）
　　＜酒、にんいく、中華あじ、黒コショウ、オイスターソース、片栗粉、小麦粉＞
・ぶりの照り焼き
　（ブリの切り身）
　　＜醤油、みりん、酒、黒砂糖、そばつゆ、生姜、ごま油＞
・ふろふき大根
　（大根、甘味噌）
　　＜玄米味噌、あじ味噌、オリゴ糖、エゴマ油＞
・クラムチャウダー（アサリなし）
　（ロースハム、にんじん、じゃがいも、玉葱）
　　＜クラムチャウダーのルー＞
・小松菜のおひたし
　（小松菜、白髪ねぎ）
・白米
☆豆腐☆
★スーパードライ★