豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

雨のち曇り
【今日の献立】
・サバの味噌煮
　（サバ）
　　＜みそ、そばつゆ、味付け味噌、酒、みりん、黒砂糖、生姜＞
・ニラと人参の豚肉炒め
　（豚肩ロース、ニラ、にんじん）
　　＜醤油、黒砂糖、酒、焼き肉のタレ、白ゴマ＞
・揚げ出し豆腐
　（豆腐、竹輪、万能ねぎ）＜そばつゆ、七味＞
・ほうれん草のおひたし
　（ほうれん草）＜塩コンブ、ゆず、塩だし＞
・ふかしかぼちゃ
　（かぼちゃ）＜オリゴ糖＞
・サムゲタン
　（たまご）＜市販品＞
☆豆腐☆
★クリアアサヒ･焼酎ハイボール･芋焼酎など★