11月17日【今日の献立】
11月
23日
1 tweet
【今日の献立】
・焼きビーフン
（キャベツ、豚肩ロース） ＜オリーブオイル＞
・焼き魚
（サーモン、大根おろし）＜醤油＞
・カレー風味の野菜スープ
（キャベツ、人参、ごぼう、玉葱、ニラ、豚肩ロース、ウインナー）
＜鶏ガラスープ、中華あじ、黒コショウ、カレー粉＞
・かぼちゃの天ぷら
（かぼちゃ）
＜小麦粉、牛乳、玉子、菜種油＞
・ブロッコリーのサラダ
（ブロッコリー、シーチキン）＜ドレッシング＞
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎など★
シェア
コーチ探せる 
天使 
田仲なお美 
ぐ〜たらママ 
神谷保険 
ブログル開発チーム 
バン 
ウチクラ ケンイチ 
Toshiaki Nomura 
チァーリー・マサ 
錦糸町の天使