鶏もも肉のソテーと黒にんにく玄米定食
8月
1日
1 tweet
今日も酷暑。
東日本で7月の平均気温が観測史上最高温度となりました。
平均より2.8℃高い気温。
こんなに暑い7月はなかったですよね。
『鶏もも肉のソテーと黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・鶏もも肉のソテー（＋黄金一味）
・おかひじきとワカメの胡麻和え
・きんぴらごぼう（＋黄金一味）
・ポテトサラダ＋ゆで卵
・冷奴（小葱、鰹節）
・ぬか漬け（きゅうり、昆布）
・玄米（黒ニンニク、あさりの佃煮）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
シェア
Belize 
ぐ〜たらママ 
ロッキーおしょう 
KUMA 
天使 
つどい場はなうめ 
バン 
ウチクラ ケンイチ 
錦糸町の天使 
神谷保険 
PSPINC JP