4月15日【今日の献立】
4月
19日
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《地鳥の唐揚げ》いただいたのですが
家でも唐揚げでした(^_^;)
◆毎日豆腐食べてます！◆
・鶏の唐揚げ
・豚ロース焼き肉
・野菜炒め
・小松菜のおひたし
・ふかし芋
・豆腐とエノキ茸の味噌汁
・白米
・冷や奴
◆オールフリー◆自宅では禁酒ですが
マラソン後に相模原の居酒屋で生ビール×2、中瓶ビール2本
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内倉憲一 
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