豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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4月8日【朝の献立】

4月8日【朝の献立】

4月

8日

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東京は桜が満開、見頃を迎えています。
午後は桜の名所をRunningしました。

【朝の献立】
・目玉焼き＋豚焼き肉
・カブと油揚げの煮物
・菜の花のおひたし＋食べるラー油
・昆布と厚揚げの煮物
・シジミスープ
・白米＋納豆
◆青汁◆

【昼】
・Runnin途中でアミノ酸ゼリー300mg1本
（25km 4時間走って▲2.5kg）

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By 豆腐

福岡単身赴任から4年ぶりに
東京の自宅に帰還(2009.4)
毎日の食事のありがたさを
身にしみて感じています！

【今日の献立】
家呑み＆ウチご飯レシピ
感謝の気持ちを込めて
ブログルに記録しています！

◆◇◆ヒストリー◆◇◆
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