今日の気づき

夢のなかったあの頃

5月

7日

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私は小さい頃、なりたい職業がありませんでした。

 

今から思うと、家族が出不精で、世の中のことをあまり知らなかったからではと思っています。

 

多分、社会との接点を持っている人が父しかいなかったからでしょう。

 

父が会社員だったので、「大人になったらサラリーマンになる」とだけ決めていたようです。

 

「やりたいこと」ではなく、「サラリーマン」という立場だけしか考えてなかったんですね。

なんと夢のない子供でしょう😂

たぶん、その時は「目標」のようなものがなかったのだと思います。

 

高校生になり、自分の進路を考えなければいけない段階で初めて、「やりたい事」を意識した覚えがあります。

音楽が好きだったので、レコードの録音技術者がいいなと思っていました。

 

みなさんはどうですか？

小さい頃からなりたい職業の夢はありましたか？

 

 

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道のりも宝物に

4月

18日

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ゴール達成だけでなく、そこへのプロセスも楽しみたいですね。

 

もちろん、苦労もたくさんあるだけど、プロセスの中で何か自分が成長した事を見つけて楽しみたい。

 

そうできれば、またゴールに向けてのモチベーションも高まると思います。

 

 

 

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順番変えてやる気注入

4月

14日

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やりたい事をするのをご褒美として、何かを頑張ろうとしても、モチベーションが上がらない時。

 

思い切って、やりたい事を先にやってしまうのも手です。

 

やりたい事をして上がったモチベーションを生かして、元々の作業をするんです。

 

先日、この作成が見事に成功しました！

 

 

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4分の1で何した？

4月

13日

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「やりたいことがありすぎて、どこから手を付けていいか分からない！」

もう1年の1/4が終わりましたよ！

これを聞いて、もし少しでも焦ったら、自分にこう問いかけてください。

「もし、やらずに1年を終えたら後悔することは？」

それから始めましょう！

 

 

 

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諦めたら波に乗れん！

4月

8日

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ビジネスにも「波」があります。

 

例えば、セミナーの申し込みが連続して入るときもあるし、パッタリと止まってしまうときもあります。

 

いい時が続くわけもなし。当然のことながら下り坂もあります。

 

ここで低調状態に耐え切れず、諦めてしまうと、上昇のタイミングをのがしてしまうぞと、低調のときの自分には言い聞かせています。

 

 

 

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シンプルに自分を認めるコツ

2月

19日

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自己肯定感が低くなったときに有効な言葉があります。

 

「まあ、いいか！」

 

関西弁なら、「まあ、ええか！」となります。

 

これは自分を認める簡単な言葉で、自己肯定感を高める効果があります。

 

声に出した方がより効果がありますよ。

 

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ゴールの先に道をつくる

2月

10日

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今の目標を、その目標が達成された後の先のステップの準備段階と捉えると、モチベーションがまた一段上がります。

「コンサルタントになって自分のスキルを収入に繋げられた」ら、次はなにをしますか？

 

 

 

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「自分事化」でやる気アップ

2月

9日

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会社員としての目標で

 

「売り上げをxxxにする」

 

という目標を立てた場合でも

 

「自分のセールススキルを上げるため。」

 

という

 

「自分事」

 

としての意味づけを考えると、モチベーションが上がります。

 

 

 

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切りの悪さが継続のカギ

1月

30日

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気の乗らない作業は、中途半端なところで中断しましょう。

 

切りのいいところで中断していると、次は0からのスタートになってしまいます。

 

しかし、途中で切っておくと次に続けるポイントが分かっているため、格段に、取り掛かり易いです。

 

お試しください。

 

 

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3つの一歩でモチベーション維持

1月

29日

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自分の「気になること」だけ取り組んでいると、他のやるべき事に手を付けられません。

 

やるべきことを3つに絞り、時間を均等に配分しましょう。

そして最初のやるべきことを始めましょう。

 

1/3の時間が経過したら、すっぱりやめて次のやるべきことに取りかかります。

これで3つの作業に「取りかかる」ことができました。

 

やっていなかった事に「とりかかったという事実」が、安心感を産むと同時に、継続しようという新たなモチベーションにつながります。

 

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