takeの電気式日記

地球温室化防止の為にCO2削減運動が行われていますが、
CO2よりも300倍も温室化を促進するのが亜酸化窒素（N2O）との事でした。

 

農業には必須の肥料や除草剤を撒くと発生するN2Oの気体ですが、
肥料ありきの農業に日本はなっているので、これを止めることは難しいです。

 

CO2を減らすための１つの例で、酪農の牛を減らす動きがあります。
牛のゲップが問題なのだとか。
その為に牛の数を減らしているのだとか。
わざとN2Oに話題を触れさせない、目くらましの１つに思えますが、
こういったものが牛問題の他にたくさんあるのだと思います。

 

いま、アコーディオンの初級教則本を使って練習しています。
教則本には幾つかの練習曲があり、徐々に難易度が上がる様になっています。
自分の場合は、完全な個人練習で、教則本と連動動画で練習していますが、
動画で実演して聴ける以外に、演奏のポイントを知ることができるので
動画の恩恵はあります。

 

教則本を作成された先生のWebサイトを見て、実際の教室での進め方で
前日の練習した曲は、翌日に１発で弾けなければならない。という方針であり、
この方針は厳しいながらも、実際発表の場では正に１発目になるので、
ごく当たり前と思い、その日の１発目から弾けるように練習しています。
（何度か弾けば、弾けるのは当然なので）

 

35年程前にピアノ教室へ通い、最初の数回だけバイエルをやって、
その後は弾きたい曲を練習する事にしてもらっていましたが、
後から思うことは、これはあまりお勧めできない事だと思います。
練習は面倒で時間がかかるので好きではありませんが、

それをやらないと、数年後に楽譜を見て頭ではわかっても、
指がまったく動かないという事になります。

 

それを痛感しているので、いまやっているアコーディオンの
初級練習は必死です。時間があるからいいとして、
練習曲を弾けるようになるまでとにかく弾きます。
一時、弾きすぎて腕が痛くなり休むほどでした。

 

でも、長い時間弾くのは良くないのだと、
偶然に教則本を書かれた先生にネット上で指摘され、
短時間で集中して弾けるようになる事を目指しています。
30分で決める練習です。
最近思うのは、練習するテーマをちゃんと決めて臨めば
長い時間でもOKな気がしているので、時間を取れる時は
テーマを決めて練習しようと思っています。

 

少しでもアコーディオンを弾けるようになったら、
初級講習を終えたら、
曲を作って、演奏して、レコーディングする事を目標にしています。

ゆっくりラン 10km 1h06m10s（キロ6'37"ペース）
陸上競技場・遊歩道６周＝10kmをゆっくり。
今日も薄底シューズでラン。

 

流石にメニューを変えてから３日目はいつも身体が重い。
とりあえず明日は休むにしても身体が重い。
それでも7km付近からペースが自然に上がる感じは悪くない。
今日までは抑えて次回からはキロ6'00"位でやってみよう。

P56 ピーナッツ チョコレート(20M Key:G)　T5。

 

2Mのシ(2)の場所が分からない
4Mのソ(2)の場所が分からない
このシ・ソの場所を分かる為にそこを反復。

 

T5で13M,14Mをゆっくり反復（最難関）
T5を通して。

 

ようやく、右ボタン配置が頭に浮かぶようになってきた。
その影響でシ・ソの位置もわかるようになってきた。

アコ練 0.5H
 
P56 ピーナッツ チョコレート(20M Key:G)　T5。

 

どこが弾けないのかようやく分かってきのでそこを反復。

 

2Mのシ(2)の場所が分からない
4Mのソ(2)の場所が分からない
このシ・ソの場所を分かる為にそこを反復。
たぶん明日もやる。

 

T5で13M,14Mをゆっくり反復（最難関）
T5で1M～4Mを反復後、その後の小節を１小節づつゆっくり。
T5を通して。

１日早く届いた「TM NETWORK」のトリビュート・アルバム「40th CELEBRATION」。
聴く前から良いと思っていた、【B'z - Get Wild】【西川貴教 - LOVE TRAIN】。
実際に聴いてみると、どれも甲乙つけがたく、声もアレンジも素晴らしい。
ただ、坂本美雨さんが歌う「TIMEMACHINE」は、ハイトーンでとても切ない。
本当にタイムマシーンに乗って過去現在未来を見てきたような表現力だった。
TMの曲をウツが歌うのを聴えば素晴らしいが、泣きそうになるのは多分初めて。

 

これらの特長のある曲を歌を、サラッと歌っている
歌手「宇都宮隆」がより際立つアルバムだと思いますし、
「TM NETWORK」の曲をまだ聴いた事のない方へのおすすめの入門アルバムだと思います。

 

草取り 2.0H
肘のあたりが最近痛いと思っていたら、
草むりしりをずっとやっていたから、慣れていない所に痛みが出たらしい。
手を変えながらゆっくりやろう。

 

腕の痺れは２月からあるけれど、この痛みではない。
原因不明だけど、６月中頃に今やっている腕立て伏せの効果とかがあれば、
痺れはなくなるかもしれない。最長３ヶ月として、８月中頃まで
腕立て伏せを続けてしびれの経過を見る。

アコ練 0.5H

 

P56 ピーナッツ チョコレート(20M Key:G)　T1,T5。
T1を通して。
T1を13M,14Mを反復
T5で13M,14Mをゆっくり反復（最難関）
T5で1M～4Mを反復後、その後の小節を１小節づつゆっくり。

アコ練 0.5H

 

P56 ピーナッツ チョコレート(20M Key:G)　T1,T2,T5。
T1で13M、14Mを反復。その後に通して。
T2で通して数回
T5で弾けないところを見るために、通して。

時間があるから本をいろいろ読む事ができるのですが、
そういう気持ちになれたというのが良いことだと思えます。
心療内科に通院して、医師には見放され、
どうするか考えて、どうにもならないから、
困ったときの神頼みで、神仏に触れるようにして、
寝込みながら見ていた動画や、神職からの提示で
体調改善された感じではあります。

 

遊ぶ事の楽しみというものを想像できる様になれないと
気持ちというのは悪いままなんだなというのが分かり、
その事に合点が行くところです。
幾ら身体の機能が良くても、気持ちが前を向いていないと
何の意味ももたない。
人間というのは、本当に面倒くさくて扱い難いと、
我ながら思いますが、そういう事が分かっただけでも
寝込んだ時間はムダでは無いような気がします。

Koki Ueda さんという方が、オーロラを岩手で観測されて
動画をX動画に投稿されていました。
国内でほぼ観ることができない自然現象だと思いますので、
しかも県内で撮影された貴重な動画を見れて嬉しかったです。

 

Koki Ueda さんがポストされたオーロラ記事 2024.05.12 19:24（動画あり）

 

アコ練 1.0H

 

指慣らしでいつもやっている、左手のE列～A♭までのスケール弾き、
その後に右手のボタン３個づつ弾き、に加えて
Ｃ型ドレミファソの、１列づつずらして弾く慣らし、
その後に4→3(4の列より3が内側列になるように)の、5→4→3を反復。
その後に3→2(3の列より2が外側列になるように)の、4→3→2を反復。
まだおぼつかないので、ゆっくり。

 

P56 ピーナッツ チョコレート(20M Key:G)　T1。
1M-20Mまで一通り弾いて、動画を視聴。
弾いていて音がわからなからなかった、13M、14Mを反復。
どうにか右手は弾ける。

1M、2MはコードＧだけど、メロディがファ#で始まり、
Ｇにかっちりではなくて、経過音でG7になるので、コードとして外れない。
（アクセントを付ける場所でコードのどれかの音が来るので、コードとして違和感がない）

 

3M、4MもコードＣだけど、メロディがシで始まり、
Ｃにかっちりではなくて、経過音でC7になるので、コードとして外れない。
（同様に、アクセントを付ける場所でコードのどれかの音が来るので、コードとして違和感がない）

 

童謡から歌謡曲に近づいた感じがした。

市立公園付近5km　をゆっくり。

 

だいぶ5kmに慣れてきた。
来週辺りから10kmにしてみよう。
10kmを1ヶ月続けたらインターバルを入れる感じに。
2ヶ月先まではその予定にして行きたい。

アコ練 0.5H
 
P55 もりのポルカ(16M Key:G)
T5-一通り

練習曲に入る前に、指4→3の動き練習。10分位。

その後、
 
 9Mのミ(5)レ(4)ド(3)　→ド(3)　※ミレーの発音になる
10Mのレ(4)ド(3)シ(2)　→ド(3)　※レーシの発音になる
を反復。

何となく弾けるよう弾けないような状態。

 

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二部練習 0.5H

 

もう一度、指4→3の動き練習。10分。

 

その後に9M、10Mを弾いてみると、中指だけではない事に気づき、
裏拍の音が出ていない。
また、４部単位で蛇腹を止めているのに気づいて
裏の８部の音を押した時に音が出ていない。
２小節単位で蛇腹を開閉するように修正して
何とか８部の音が出る。
かと言って、指は動けていないので9M、10Mを更に反復。
久しぶりに右腕に痛みを感じたので今日はここで終了。

アコ練 0.5H

 

P55 もりのポルカ(16M Key:G)
T1、T2、T5-一通り
 
8Mのソ(2)シ(3)ソ(2)の位置確認
 
 9Mのミ(5)レ(4)ド(3)　→ド(3)　※ミレーの発音になる
10Mのレ(4)ド(3)シ(2)　→ド(3)　※レーシの発音になる
２小節の反復。

 

どんなに遅く弾いても弾けないので、
T3、コードを唱えながらドレミを弾く反復
T4、ドレミを唱えながらコードを弾く反復、
T3、T4はできる。とりあえずここまで。

 

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二部練習 1.0H

 

どうすれば9M、10Mを弾けるか。
問題はT5の両手で弾けず、片手では弾けるという事。
少し考えて、ドレミを唱えながら両手で弾く時に、
右手の指を見ながら弾いた。
中指が動かないので、動いてくれ！と念じながら弾く。
すると、ピクピク動き出して、弱々しく弾けた。
続けて指を見ながら弾いているうちに何となく動く様になった。

 

弱々しく動くようになってから、9M～12Mを反復。
どうにか指は動いたけれど、次回も同じかもしれない。
まぁ、やってみよう。

陸上競技場遊歩道・３周＝5km　をゆっくり。
きょうも淡々と行く。

 

５年ぶりにに盛岡フルにエントリーを済ませました。
今年は若干コース変更があるようで、より平坦になるようです。
目標サブ４で頑張る。