ラン 5km 2024.05.02
陸上競技場遊歩道・３周＝5km をゆっくり。
きょうも淡々と行く。
きょうも淡々と行く。
５年ぶりにに盛岡フルにエントリーを済ませました。
今年は若干コース変更があるようで、より平坦になるようです。
目標サブ４で頑張る。
今年は若干コース変更があるようで、より平坦になるようです。
目標サブ４で頑張る。
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