お父ちゃんコーチのブログ

感じた事を

1月

28日

「今日は阪神淡路大震災が起こった日です。
最近地震が多いですが、
出来るだけの対策をして気を付けて生活しましょう。

ただ怯えすぎずに1日1日一生懸命過ごしましょう。」

これは、

寮生活をしている高校生の息子から

家族のグループラインに届いた

メッセージです。

「ただ怯えすぎずに1日1日一生懸命過ごしましょう。」

に対して、

”素直に、そうしますね”

と返信しました。

この文章には、

色々な想いが込み上げてきました。

そして、

それから５日後、

西日本に大きな地震がおきました。

その後、こんなメッセージが、

「前に怯えすぎずに生活しようって言ったけどもう無理です」

よっぽど怖かったんだと思います。

「1日1日一生懸命過ごしましょう。」

この気持ちは本当だと思います。

ただ彼が、自分自身で感じた事を、

そのまま受け入れて、正直に伝えれたことに対して、

私の中に、色々な想いが湧きあがりました。

子供が発する言葉の一つ一つを、

しっかり味わいたいと思います。

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楽しかったです。

1月

27日

今日

久しぶりに

自分がしたい事がメインの

コミュニティーに参加しました。

自分の価値観が合う人々、

思考の方向が合う人々、

向かって行く方向が合う人々、

やっぱり、そんなコミュニティーに入ると、

モチベーションが上がり、

ウキウキ、ワクワク感が大きい、

だから、前のめりにもなるし、

理解力も行動力も上がります。

こんな楽しい事は無いです。

でも、

価値観が合う人、

考え方が合う人、

そんな人たちとの

コミュニティーばかりでは無いですね。

その時に、
自分の感情をどうコントロールできるか？
ですね？

今日は充実して、楽しかったです。

有難うございました。

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非常階段の柵って？

1月

26日

家の裏に、老人ホームが新築されました。

昨年の夏頃から工事が始まり、

先週完成したようです。

４階建ての立派な建物です。

運動（競歩トレーニング）に出かけ、
横を通るときに出来上がっていく過程を
見ていました。

そこで、疑問を持っていました。

非常階段（外階段）のこと。

非常階段の１階、２階部分には、
格子の柵が取り付けられています。

でも、３階以上の上階には、
取り付けられていない。

何故だろう？

そして今日、

車を走らせていて、
信号待ちをしている時に、

何気なく横のマンションを見ていると、

非常階段に老人ホームと同じように
１階から３階部分には格子の柵が
取り付けられていました。

４階以上の上階には取り付けられていません。

いつも感じるように、

「危ないやん！」って思いました。

そして、助手席の妻に、
その疑問を問いかけました。

そうすると、

「消防法と違う？」

”えっ！、そうか！”

”火災の時とか救助でけへんもんなぁ？”

なるほど。

人が転落するかもしれないという見方をしていると
確かに危険だから柵をつけたらいいのに！

になる。

でも、火災などで人を救助しなければいけない時は、
不要なものがなくて迅速に救助出来るほうが良い。

対応は、全く逆の事。

いろいろな角度で見て思考して、判断する。

そして、自分一人の思考では視点が限定されてしまう。

と言う事ですね

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行き違い

1月

25日

自分は良かれと思って、

相手の事を思って、

とった行動や判断。

それが、かえって

相手にとって不都合な事になったり、

相手の為にならない事であったり、

価値観が合わなったから。

コミュニケーションが不足していたから。

言葉の行き違い。

このことをどう受け取るか。

どう対応するのか。

とりあえず謝るのか。

自分の思いを伝えるのか。

あなたならどうしたいですか？

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立場が変わると

1月

24日

息子と二人きり

お昼ご飯は、私がつくる事に。

妻からは、

「グラタン材料があるから、
それで、ドリアしたらいいよ」

「チーズもかけてね」

「ＯＫ！」

材料はソースと少しの具材が入ったレトルト。

ごはんに材料をかけて、

リーズをたっぷりのせて、

そして、グリルで焼きます。

子供の喜ぶ顔をイメージして、
たっぷりのごはんを入れて、

さあ、出来た！

ダイニングテーブルの真ん中に、
耐熱皿に入ったグラタンを置き、

それぞれの器にグラタンを取り分けました。

「いただきます！」

と、食べ始めます。

一旦、器の中を空にすると、

子供の手がピタッと止まりました。

「もう、いらんの？」

「具がないからもういらん。」

どうやら、苦手だったようです。

ショックでした。

子供の為に、喜ぶ顔をイメージしていたので、
そこがショックでした。

今までも何回も食事を作ったことは有ります。

でも、こんなに人の為に、
喜ぶ顔のイメージをしていたことは有りませんでした。

妻は、そしてどこの家庭のお母さんたちは、

毎日毎日、家族の喜ぶ顔をイメージしていると感じました。

もっと、もっと、そんな想いを

感じ取らなければいけないなぁ～！

と思いました。

自分がその立場にならなければ
わからない事は多く有ります。

いかにして相手の状況や
心の在り方を理解して受け入れるか？

どんな工夫をしていますか？

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自分を客観的に

1月

23日

今日は、久しぶりに息子に何もない休日。

受験も終わり、
サッカーも無い。

妻はパーマの予約があったので、
朝から出かけています。

恐らく、本人もどうしていいのか？
わからないし、不安に思っている。

私は、

食器洗い、洗濯ものから、
トイレ掃除、洗面所の清掃とこなしました。

さぁ、家事が片付いたので、
自分の仕事に取り掛かろう！

ふと、ソファーを見ると、

退屈そうに、
スマホを眺める姿。

ここしばらく、
自分の事で色々考える事が有りました。

息子の状況はわかっていても、
その心の状態に気が付かなかったことに
ショックを受けました。

”ようし！”

”今日は、子供との時間をいっぱい共有しよう！”

こどもの状況から、

自分の心の状態・視点・思考の状態に気づきました。

自分の気になる事で、
心の中がいっぱいになり、
思考と視点が偏ってしまっている事。

セルフコーチングも含めて、
自分を客観的に見る訓練はしています。

だから、気づくことはできますが、

誰もが、視点と思考を客観的には見れません。

そんな時は、コーチがサポートして導きます。

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この時が来るとは。

1月

22日

勝利の報告が有りました。

息子のサッカーチーム。

息子は学校の所用で参加できずに、
朝から残念な表情でした。

こちらのチーム、

息子が3年生の時に
新しく活動を始めた新設のチーム。

彼ら1期生の子供達、

サッカーを初めてする子がほとんどでした。

3年生、4年生の頃は、

0対20、0対30とサッカーとは思えない
点差で負け続け、
こんな状態でやってても良いのか？

と思えるほどでした。

少しづつ人数も増えて、

それなりに対戦できるようになってきましたが、

やはり強豪との対戦においては、
全く歯が立たない試合をして来ました。

6年生の最後の公式戦

初めて、府県の中央大会に出場が決まる
地区大会の最終試合を迎えました。

そして、

リードされて追いつき、
PK戦ではありますが、

見事勝利です。

最後の最後で一つステージが上がりました。

始めたころには
想像も出来ない、
予想もつかない勝利。

目標に向かって
あきらめずに行動し続ければ
辿り着くことが出来る事を、

また一つ子供達から
体感させてもらいました。

彼らは、
内発的動機で、
鮮明に目標をイメージが出来て、

それに向けて、
こつこつと行動を積み重ねた

そんな結果です。

子供のように、

純粋にしたい事のイメージをして

ワクワクしましょう。

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行動から

1月

21日

中学受験しました。

受験したのは、

勉強ではなく、スポーツがしたいから。

勉強が好きではなく、

どちらかと言うとしたくないタイプ。

だから、

受験に向けて、ここ２ヶ月くらい、

それなりに勉強に向かい合いました。

受験も終わり、一段落し落ち着いています。

そんなとき、

新聞にかの有名な、
名門灘中学の入試の問題が
新聞に掲載されていました。

何気なく、

問題載ってるけど？
と聞くと、

見たい、置いといて。

と言う返事！

思ってもみない返事に、
目を丸くしました。

おそらく、
曲がりなりにも受験をしていなかったら、

全く見向きもせず、
見たいと言う興味もわかなかったでしょう。

意識って変わりますね。

興味から行動に繋がることはもちろんですが、

行動することによって、

興味や意識が変わることもあると言うことです。

無理やりやってみるのも大切。

感情が変わるかも。

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筒香さんすごい。

1月

20日

米大リーグ、パイレーツの筒香選手が、
故郷の和歌山・橋本市に大型野球施設
「ＴＳＵＴＳＵＧＯ　ＳＰＯＲＴＳ　ＡＣＡＤＥＭＹ（筒香スポーツアカデミー）」を
建設中であることとのニュース。

自費で約２億円の総工費を負担。

「子供たちが本当の意味で野球を楽しみ、
成長できる環境の必要性を感じ、
自分なりに発信をしてきましたが、
その思いを実現するために故郷の橋本市に
スポーツアカデミーを作ることを決断しました」

と説明していました。

野球人口の減少を危惧して、
「楽しい野球」の必要性を提言しつづけてきた
筒香選手。

・野球を本当に好きで愛している。
・そんな野球に感謝している。

そんな野球界の為に、
もっともっと野球界を良くするために、
強い気持ちがあったから、
このような思い切った行動が出来たのでしょう。

素晴らしいですね。

自分自身が本当に好きな事。

好きな事の為に出来る事。

出来る事を実行している自分は

どんな気持ちに、

どんな顔をしていますか？

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ついてない事ー良い事

1月

19日

また、感じました。

小さな事ですが、

洗面台で子供と2人で並んで
歯を磨いていました。

私が先に磨き終わり、
コップで口の中をゆすいでいました。

子どもも磨き終わり、
ゴロゴロ～っと、
口の中をゆすぎだしました。

そして、ゴロゴロとうがいも始めます。

私が先に終了し、
手を伸ばして、コップを置こうとした時、

子どもが水をはきだした水が
私の腕に、、、、、、
”あちゃ～、ついて無い～！”

翌朝です、

週に一回、
妻が自分の服を別で洗濯します。
この時はフワフワになるように
普通の洗い方と違うんですよね？

それと一緒に、
濡れた上着も洗ってもらえたんです。

とっても
フワフワになりました。

ここにきて急に寒くなり、
出してきたばかりの上着だったので
残念でしたが、

出してきたときより、
着心地が良くなりました！

ありがとう。

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