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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 7/1から始めた16時間ファスティング。6月は70kg台ありましたが、今朝はついに64kg台に突入し、まだまだ体重が減っております♪ 早朝ジム後は、本業前に朝7時半から複業のコーチングセッシ...
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投稿日 2024-08-02 06:20
今日の気づき
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秋吉 克己部下や後輩を指導するときに、「ああしなさい」「こうしなさい」と言わない方法があります。 それは 質問攻めにする です。 ただし、「詰問」や「尋問」になってはいけません。 「質問で追い込む」のではなく「わからないから教えて欲しい」という雰囲気を作らないといけません。 そうやって、部下や後輩...
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部下指導にもコーチングスキルは 役立つので人を育てることも セッションテーマに上がります。 人を育てる時、どんな情報を持っているかは 評価を大きく左右します。 例えば、任された新人が入社試験第1位、 十年に一人の逸材なので大切に育てて ほしいと頼まれた...
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投稿日 2024-08-01 13:58
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理８月スタート、暑い日が続いて夏本番！ オリンピックでも熱戦が繰り広げられて、 勝つ人、負ける人、それぞれのコメント聞いて 奥深い～と思いながら感動しています。 中でもスケートボードで大逆転した堀米雄斗選手の 「1％の可能性。それを今日、最後の最後まで信じ切れた」 という言葉は印象的。...
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投稿日 2024-08-01 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 最近は、年甲斐もなく少々プログラミングにチャレンジしようと色々と調べていて そのなかでも、Linuxの基礎を知っておくと良いとの書き込みを見つけて 取り合えず教科書を読んでみようと思います。 はてさて、三日坊主に終わらないと良いのですが。...
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投稿日 2024-08-01 11:18
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日、久しぶりに吉祥寺に行ったなぁ〜 コーチのおじさま方と、ピザとビールとワインと いやいや、よく食べ、よく飲みました 相変わらず、話題豊富なお二人と一緒にいると あっという間に時間が過ぎていく 仕事上の情報交換をしながら どーでもいい話も、聞いいていてたのしいね いつものように、中央線...
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投稿日 2024-08-01 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 8月になりました 今月は元気に仕事して 元気に遊ぶ！ 暑いけれど身体に気をつけて 2024年8月を生きる！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:...
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投稿日 2024-08-01 07:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 我慢を減らして・ワクワクを増やす⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 自分コミュニケーション・朝活カフェ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦今この瞬間」の心地よさが明日と未来を変えていく 8月11日（日）に自分のた...
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今朝も4時に起きて、5〜6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始までAI関連の朝勉💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:05 雑務 4:30 朝活報告会（Zoom） 4:35 朝勉...
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投稿日 2024-08-01 02:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分で自分を満たすのだ。 新しいものを得る必要はない。 今あるものに感謝しよう。 自分で自分をほめていこう。 そして、今ある幸せを、わたしは感じていきましょう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
