-
人は変化するのを嫌います。 いつもと同じが安心するんです。 この安心にどっぷり浸ると美意識が下がります。 自分の美しさを伸ばすには自分を知ること。 そのためには、いつもと同じファッション、メイクではなく いろんなものを試してみることです。 チャレンジしてこそ、美しさの可能性が広がります。 このチャレ...
-
昨夜の月食、天気も良く、しっかりと見ることができました。 神秘的ですよね。 物理的には、地球と月と太陽の動きからこうなる。 しかも、この時間にはこのような形になるまで、しっかり計算で分かる。 次にこのような深い月食は、2086年までないなど、分かってしまいます。 スゴイですよね。 （私は2086年の...
-
過去のせい、誰かのせいを捨てたときから 人生は好転する。 ウェイン・ダイアー （心理学者） 誰かのせいにしたり、変わらない過去を悔やんでも 現状はかわりませんよね。 コーチングでも基本、過去に焦点をあてることはあまりありません。 今の現状を作ったのは自分と受け入れる。 考え方、行動を変えると状況がか...
-
特に考えもなく生きていた頃、 あまり長生きはせず、 何かしら衰えが見えたりする前の ㅤㅤㅤ そこそこの一定年齢で スパッと幕を閉じれれば、 それで良い！ なんて考えてた。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ が、音楽などの物作りだったり、 筋トレで更なる身体能力アップも出来る事、 新たなエンタメ体験などに触れて、 より...
-
コーチングセッションでクライアント様から 潜在意識についてご質問を受けることが多いので 潜在意識が求めていることを知るワークについてご紹介します。 １．まず、自分のやりたいこと、望むこと、欲しいこと（物質的なこともOK）、 自分の希望する人格（在り方）などを大きな用紙に書き出します。 数は出来るだけ...
-
東京駅06:21発のぞみ275新大阪行き。今日は日帰りの大阪出張で、久しぶりにかなり早起きをした。 当たり前のように新幹線に乗っているが、1964年に開業し、50年以上もの間、走り続けていることを考えると凄すぎる。 テクノロジーの進化もすごい。新幹線の速度も上がり、16両編成400mもの長さの車体が...
-
早いもので、今年もあと1ヶ月ちょっとで終わりですね。 コーチングを受けるようになって年末が近づいてくると 毎年セッションで話していたのがぶっとんだ夢を語る！ 制限を外してワクワクして語るとそれが現実のものとなる！ 1年で一番モチベーションが上がる時期はいつかというと1月です。 今年はこんな年にしよう...
-
「インプットがないと、アウトプットもできないよ。」 ひと昔まえ、当時の上司に言われて刺さった言葉だ。 その言葉を胸に、インプットを怠らないようにしてきたつもり。 お勉強だけでなく、人と会って話を聞いたり、アートに触れたり。 仕事が忙しくなってアウトプットの日々が続くと、一時的にランナーズハイの 状態...
-
最近人生１００年時代に向けて、いまこの時代をどう生きていくか的な本や記事が多くなってきていると感じます。 自分も５０代後半コーチになろうと決意し、また個人事業主となって副業も始めた事を考えると、ここに書かれている事の半分ぐらいは、とりあえずスタートできているいるかなぁと思います。 ただ「組織人」から...
-
真の自立とは、 恐怖に打ち勝つ思考過程を 手に入れた状態のこと。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ 未知な事、 経験のない事、 前例のない事、 回りとは違う事、 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ そういった事へ挑戦する時には 大小はあれど、 必ず恐怖心がついてまわる。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ しかしながら、 視座を高く持った中で、 より必要と...
