中京テレビの「ヒューマングルメンタリー オモウマい店　3時間スペシャル」が放映されました。いつも楽しみに見ています。どのお店も、非常に安く、量もとてつもなく多いお店ばかりです。値段も考えられないほど安く、儲けがほとんどありません。ある店主は、安く提供するために、Uber Eats の配達員をしています。ちょっと、普通の人には考えられないですね。どの店主も、多くの人に安くおなかいっぱいになって欲しいという気持ちで一致しています。自分のことよりも、お客様に喜んで貰えることが嬉しいようです。エニアグラムでいうと、タイプ2＜ニックネーム：人を助ける人＞　の人ばかりだと思います。私も同じように、エニアグ...

人生１００年時代、どのように生きていくか、重要な課題ですね。３年ほど前にLife Shift１００年時代の人生設計を読み、大きく共感すると共に、いろいろ考えさせられました。　今年になり、続編１００年時代の行動戦略が出版され、購入してみた。　スミマセン、まだ買っただけ、読んでません！本を読む前に定年と...

私がコーチをやっているのはコーチという「あり方」に惚れ込んでいるから、惹かれ続けているからだと思う私は目の前の人がやりたいことや、人に言いにくいこと、言葉にするのが難しいことを話してくれた時に、それをどんな表情で、どんな声で、どんな態度で聴くのかを、考えられる人でありたい。目の前の人が、やりたくても...

こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。顧問契約を先日結んだクライアント企業の月次「経営会議」に参加してきました。まだ若い会社ということもあり、参加される経営観幹は社長も含めて6人ほど。こじんまりとした感じでした。今日はこのブログ上で、その会議での経営幹部のやり取りを見なが...

昨日、耳鼻科に行ってきました。インターネットによる受付ができて、現在、何人の人が待っていて、自分の順番が分かります。そして、５人前になると連絡が来ます。このようにインターネットによる受付や予約かできる病院は増えていて、待ち時間も軽減されとても便利です。ただ、この病院のもっと良いことは、インターネットが使えない人のために、電話でも受付が出来ます。またこの病院は、初診時の問診をタブレットで入力するスタイルで、これは私にとって初めてでした。（都会では以前からあるのでしょうが…）外観もオシャレで、病院も色々と変化していかないと、お客様が集まらないのでしょうね。❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀...

天体観測に行ってきました。写真なんて撮れるはずがないと思っていたらiphoneのナイトモードはすごいですね。オリオン座まではっきり写ってます。30分ほど、空を見上げていたのですが流れ星が2つほど見えたそうです。私はiphoneの使い方を教えてもらっている最中で見逃してしまいました。見た人によると、あっという間で1秒ほどで消えてしまったんだとか。流れ星に願いごとをすると叶うなんて言われていますが願う暇なんてなかったそうです。砂漠で流れ星を見た友人によると線がなが～いし、そこら中流れ星だらけなので余裕で願い事ができたと言ってましたね。またのチャンスを狙おうと思います。自己紹介は→こちら*-*-*-...

銀座コーチングスクール八重洲校の講師陣でブログリレーをしています♫男鹿綾子コーチからのバトンはこちら♫「今年中に落ち着きたい」https://jp.bloguru.com/ojika/424998/2021-12-13先ほどNo.79のブログで緊急重要のマトリクスでTODO表を作ったということを書い...

今日は墨田区総合体育館で開催された公開講座、「フレイル・認知症予防の運動法（全２回）」（講師は筑波大学大学院教授の山田実さん）の第１回に参加してきました。運動や食事のみならず、様々なコミュニティーへの社会参加も重要とのこと。僕自身も在宅でほとんどの仕事が済んでしまうので、出不精は全く他人事ではなく、この生活を続けるとどうなるか、真剣に考えさせられました。第２回はコロナ禍での状況についてお話しいただけるそうで、とても楽しみにしています。高梨　竜　Takanashi Ryuドラゴンコーチング合同会社 代表社員〒130-0026 東京都墨田区両国4-38-12e-mail:dragoncoachin...

優位感覚ってご存知ですか？例えば物事を覚える時、どの方法がより覚えやすいですか？①見て覚える＜視覚優位＞②聴いて覚える＜聴覚優位＞③まずやってみる＜身体感覚優位＞④誰かと話したりまとめたりして覚える＜言語感覚優位＞私の場合は、①と④の方法でやるとわかりやすいです。聴覚が弱いので、聞いたことってすぐ忘れちゃったり理解しにくくて、「ん？？？もう一回言ってもらっていい？」ということもしばしば…笑目で見て、まとまっているとわかりやすい！ということでマトリクス表を急遽作ってみた(๑˙ω˙๑)ぶきっちょなので、完成度は置いておきます笑←付箋でTODO作って、これに貼っておこうと思います！自分に甘いので、同...

今のボディがあなたの望まない状態だとしたらそれは、あなたの思考や行動が作り出したもの。変わりたいのなら、今までとは違う選択をすることです。その選択とは、あなたが避けてきたもの、あなたが嫌いだったものにヒントがあります。ダイエットを成功させる鍵は食事と運動です。私も劇太りから元に戻すときに大きな勘違いを発見しました。がんばらないと成果はでない。これ、思いこみでした。運動はガンガンやらないと効果がないと思ってたんですね。ところが通ってるジムのパーソナルトレーナーに言われたのは運動をがんばらないこと。体を緩めること。ストレッチやセルフマッサージを取り入れたのですが達成感がない！運動をガンガンやってな...