先日、たっちーコーチ（橘泰至さん）にコーチングをしていただきました。アクションプランは健康のためのウォーキング。ただ単にウォーキングだけだと継続性に不安があるので、付近の観光名所を巡ることで楽しみを増し、継続性につなげることも決めました。きょうは天気も良く、朝から散歩。隅田川テラスを歩き、スカイツリーを眺め、浅草雷門へ。予想以上に人が多っかたため、仲見世には入りませんでしたが、年の瀬を感じ取ることができました。コーチとの約束が行動へと後押ししてくれる。あらためてそれを実感した今朝の出来事でした。高梨　竜　Takanashi Ryuドラゴンコーチング合同会社 代表社員〒130-0026 東京都墨...

今日は、東京都立精神保健福祉センターの川上礼子さんによる、「アルコール依存症を知っていますか？」と題した講演会を聴講してきました。（東京都墨田区「八広はなみずき高齢者支援総合センター」にて）「前職の営業の仕事をしていたときに比べれば、今はそれほどの酒量ではない！」と思ってはいるものの、不安と興味は多...

古巣の朝日新聞社からの依頼で、「認知症フレンドリー講座」の認定講師を務めることになりました。コロナの影響でまだ講師デビューはできていませんが、来月ようやくデビューが出来そうな運びになりました。気を引き締めて準備しようと思います。認知症という日本が抱える大きな課題に仕事として取り組めることになったので...