今日も筋トレ。トレーナーさんは、私と同じ千葉県出身で、千葉ネタでいつも盛り上がる。先日、千葉のマンションに住む両親が、オレオレ詐欺にひっかかる。詐欺の手口は巧妙で詐欺の3日前から息子（←弟）を装って「いちご10パックもらったけど3パック食べない？」みたいな電話から始まる。いちごって言うネタが千葉っぽい。金沢だったら、ブリ1本貰ったから半分食べる？みたいなネタなのかな。詐欺当日「息子が駅のトイレで会社のお金と携帯を落とした」と近くの稲毛駅の遺失物センターから（←を装って、さらに駅員も装って登場人物がだんだんと増えてくる）駅員から電話があり、なんと迂闊にも両親はマンションの住所や携帯番号まで教え...

おはようございます☀️今朝は4時台にお散歩。朝日を浴びて気持ちいい⤴︎今日も１日元気に過ごせそう😃４時起きが定着していたのに、４月半ばのコロナ罹患でリズムが狂った。それでも５時起きは出来てます。６月スタートを機に気持ちを入れ替え、４時起きを復活させたい。やりたいことをいっぱいあるのです💡早起きをすると、いっぱい出来ちゃいます👆朝コーチングがすごいのです！何でも出来ちゃう気分になります。明日からと思ってたことも今日から出来ちゃいますLet’s 朝コーチング❣️朝コーチングも受け付けています😊...

受験提出用のセッションの文字起こしをした。自分でやるか、外に頼むか。。。悩みどころ、とりあえず無料のアプリをiPhoneに入れ、文字に起こしてみた。認識度が、ん〜、どうなんだろう。　結局、全部聞いて確認しないといけないレベル、またかなりの手直しも必要なことがわかった。じゃあ、手直しするのと、一から正...

求職活動でハローワークに通っています。履歴書と職務経歴書を書いてみました。履歴書を書いてみると、長年働いていると学歴・職歴の欄がかなりいっぱいとなりました。職務経歴書を書きながら、　今まで、どのような仕事をしてきたのか　それを通じて、『自分の強み』は何か、など自分の棚卸しをすることができました。これからも、時々自分の棚卸しをし、職務経歴書をブラッシュアップしていきたいです。転職や再就職をするときだけに書くのでははく、数年に１度、職務経歴書を書いてみるのもいいですね。❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀　吉田 正人　GCS認定コーチ　２級キャリアコンサルティング技能士　国家資格キャ...

今日は、Facebookグループの勉強会の講師として参加をしました。お題は「もと教師が教える思春期を迎えるにあたって　～子どもとの接し方」でした。12名の方々に参加をしていただき、約50分間お話しました。少人数で話すことはあっても、10人を超えた中で話すのは初めてだったので、少し緊張をしていたと思い...

はじめまして🙌山崎里枝（やまざきりえ）＠『自分の未来は自分で決める』夢を叶える未来戦略コーチです😀ブログを始めました📝子どもの頃は、話すのが苦手。「わからない」が口癖の少し口下手な子ども時代でした。そんな私が人生折り返し時点の今、コーチというを仕事にするとは！？私自身びっくりしています🫢私自身もコー...

大切にされるということは、自分を大切にすること。自分を大切にできるようになると、他人を大切にできるようになる。大切にされるって、誰かに気持ちをわかってもらうこと。わかってもらうために、自分の気持ちをわかってあげること。たまにはお金をかけていいサービスを受けてみよう。心屋仁之助の「奇跡の言葉」よりアロマスクールに通っていたときに先生から言われた言葉。まずは極上のサロンに行って「大切にされてきて！」自分が大切にされることを経験しないと人にはできないから。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-【コーチングの依頼はこちらから】...

今日は、午前中、埼玉の配送センターに出掛けるため、はなちゃんとの散歩は、１時間前倒しいつも７時に家を出るところを、６時過ぎに出てみた世界が違う！　朝の空気感が違う、会う人が違う、会う犬も違う。。７時より、６時の方が走っている人が多い同じ道を歩いているのに、何でこんなに違うのか実は結構驚きでした早起き...

どうやったらそこに行き着くのか、ってよく訊かれるけど、目の前を一生懸命、そしてそれを楽しむ、なんだろうなー。と、思う朝。❏銀座コーチングスクール八重洲、仙台校　坂本祐央子スケジュールhttps://www.ginza-coach.com/trainer/ysakamoto.html❏坂本祐央子コーチプロフィール　銀座コーチングスクールhttps://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=0807KN0166❏坂本祐央子コーチプロフィール　コーチ探せるhttps://www.c-sagaseru.com/yumiko❏坂本祐央子が運営する　コ...

先日「言葉の力」と題して投稿をしました。似ていると思いますが、気になったことがあったので書いてみようと思います。先日、小学生のソフトテニスクラブの練習中、ボールを打とうとしているときに、周りの子が茶々を入れていました。集中も切れていたのでしょうね。しかし、事実は事実。私はその状況を見て指導を入れまし...