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繊細加減は如何ですか？ 繊細なあなたは毎日が命がけで生きている。 大げさじゃないよね～😮 毎日がストレスで一人反省会をし、睡眠の妨げとなる。 だったらそのストレスを活用して脳内で。。。 ／ ネガティブパーティー🎉🎉🎉 Woohoo!🎉 ＼ 上司に～～って言われた！ムカつく...
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投稿日 2024-04-15 19:07
今日の気づき
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秋吉 克己書き出してネタ切れと思ったら、制約を付けます。 1. 今、やりたいこと2. 将来（10年後）、やりたいこと3. 昔、やりたかったこと こうすると、また出てきます。 Wish Listはモチベーションを高めるために役立ちますが、自分の「価値観」を見つめ直すにも有効です。 【定年後のセカンド...
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知人からキッズコーチングを 依頼されました。 子どもの口癖が気になるんだとか。 鉄棒の逆上がり。 できないよ！と泣く。 雲梯。 途中でできないと泣く。 できない！の口癖を何とかしたいということでした。 何で私に依頼したかというと その子が私のことを魔法が使えると ...
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ふと考えた。 「多様性」って「家」みたいなものじゃないかな 外観もいろいろあって、 素材も、色も、違う 庭があったりなかったり、花が好きだったり、畑が好きだったり 家の中は外からじゃ見えない。 入ってみないとわからない。...
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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会（Zoom）＆複業のコーチング事務作業などを終え、気温14℃の中、日の出🌅と東京スカイツリー🗼と桜🌸を見ながら、いつもの自宅〜旧中川河川敷〜北十間川〜自宅の周回コース5.2kmを走ってきました🏃♀️💨 旧中川河川敷のソメイヨシノの桜🌸は、まだ満開に近い感じで...
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投稿日 2024-04-15 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリコーチングのセッションで よく使うのがチャンクダウン 大きな塊の分解作業。 すべてのゴールは 要素と構造で出来ているから 大きすぎて、なにから 手を付けたらいいのか モヤモヤしちゃっているときや 取りあえず動いてみたけど 点と点ががバラバラ状態で、 わからなくなっちゃったときは 分解...
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久々に、いつもの北田屋さんまでお酒を買いにドライブ。購入したのは季節限定の生酒「さわ音」。爽やかで旨味あって飲みやすい。後味良くどんどん飲めてしまうやばい酒。 先日、新規事業提案に応募したテーマが一次審査通過。その次の段階の資料を生成AI に助けられながら準備。想いは言語化しなければ始まらない。...
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投稿日 2024-04-15 02:41
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一4月半ばの日曜日は快晴です。朝からゴルフに来てゆっくりとラウンドを楽しんでいます。いろいろな場所の桜はもう散っているのですが、ゴルフ場にある桜、今が満開のようです。気持ちの良い日曜日の朝、ゆっくりしたラウンドでリラックスしたいところです。でもゴルフするとすぐカリカリしちゃうんですよね。😆 ...
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投稿日 2024-04-15 00:15
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やりたいことをやりましょう。 やりたくないことは、やらなくていい。 やりたいことをやる上で必要なやりたくないことは、取り組まなければいけないこと。 ここをしっかりやり抜くことが、理想的な自分につながります。 ほんとの自分と一致して、わたしは、やりたいことをやりましょう。 ...
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投稿日 2024-04-14 19:46
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日、プロティアン・キャリア基礎講座にオンラインで参加した 前から気になっていたこの理論、自分なりにキャリアに関するコーチングをする時、よく使わせてもらっていたが、一度ちゃんと話しを聞いた方がいいと思っていた で今回、縁あって、この講座をご紹介頂き受講することに 多くの方が全国から参加されていたが、...
