月に一度のコーチング練習会。⁡練習会、ではありますが認定コーチも参加しているので初めましてのコーチからセッションを受けられるなんともありがたい機会でもあります。⁡セッションではフィードバックをたくさんもらって、私が後回しにしている本当の理由に気付くことができました！⁡そっか〜そりゃそうだわ〜と、1人...

馬鹿にされてるなーと思ったら「なんだ、相手余裕ないじゃんww」と思って(小声で言ってみるのもあり)、ちょっとだけ余裕勝ちした気分を味わって終了。それ以上になるとマウント返ししたくなって、結局相手と同じことをしてしまう。だからそれで終了。長引かせても無駄。ということ文字にしてみたら、さっぱり✨私のプロ...

「自分で考えなさい」相談したのに、相手からこんなこと言われたことないですか？私は母によく言われたんですよね。自分でももちろん考えて、それでも方向性が見つけられずに勇気を出して話したのに凄く突っぱねられた気持ちになる一言。。。相談しなきゃよかった、と悲しくなりました。私が多くの人に知ってほしい、と思っ...

今日は、東京都立精神保健福祉センターの川上礼子さんによる、「アルコール依存症を知っていますか？」と題した講演会を聴講してきました。（東京都墨田区「八広はなみずき高齢者支援総合センター」にて）「前職の営業の仕事をしていたときに比べれば、今はそれほどの酒量ではない！」と思ってはいるものの、不安と興味は多...

日本人社会の中でもストレスが多いのに、異文化の中でのビジネスや駐在に帯同する家族のストレスは想像も付かないことがおきる。海外で暮らす日本人の女性のサポート活動をしている、駐在妻キャリアサポートコーチの飯沼ミチエさんが運営するSUNNY PARK。https://sunny-park.net/コーチ探...

こんにちは♪珍しく日々ブログ更新中🎊　【何がために】　今日は、朝から国際科学技術協力案件のお仕事で国内のとある大学の教授へのインタビューでした。　政権交代や経済危機、感染症の拡大などという我々の力では到底コントロールできない事（外部要因）からの影響を受けつつも、目の前の課題に愚直に向き合い、力の限りを尽くしてこられた先生の言葉は、言葉は重く、そして熱く私の心に響きました♪様々な事業がありますし、その事業を取り巻く状況も様々。　ただ、共通しているのは、公開情報をはるかに超える壮絶なストーリーがそれぞれの案件に秘められているということ。　そして、科学的根拠を生み出しつつ、成功を収めてこられた先生方...

久しぶりに自分のコーチ・キャリコン名刺を、新しくしてみました。今月始めBloguru、そしてコーチ探せるに登録したのをきっかけに、新しくしたのだ。　今回は、コーチ探せるのQRコードを作成し、名刺の裏に自分の紹介ページのリンクを貼ってみました。これで名刺の情報量は格段に増えるし、Bloguruへもアク...

土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪ 木村多喜子です☆前にも書いたかもしれません。わたしの尊敬する方から贈られた大切な言葉。Knowing yourself is the beginning of all wisdom.自分を知ることはすべての知恵の始まり（byアリストテレス）わたしは何を欲しているのか。わたしはどんな時に平穏を手に入れるのか。わたしは家族とどう過ごしていたいのか。わたしはどうなっていたら満足なのか。わたしは何をしているときに強くなった気持ちになるのか。自分への探求がさまざまな知恵を与えてくれる。すべて答えは自分の中に。～.:*★今日の問いかけ★*:.～今年も残すところ1月あま...

自分以外の誰かのことで悩んでいることが実に多いようです。あまりの多さにいっしょに悩んでしまうことがあります。一番ダメなパターン。笑笑その上相手がいないところで悩むので答えは出ません。ヒトの言葉に乗っかって答えがないのにいっしょに悩んでると頭が痛くなります。笑笑気を取り直して、たとえば自分でも「どうしたいと思っている？」と問うてみる。「安心して働きたい！」と答える事実はそれだけなんですね。そう思うことを正当化するための理由を自分以外に探して堂々巡りを繰り返している。だけの時があります。これに気づかず誰かがあーなればいいこーなればいいを繰り返していると自分がどうしたいのかも忘れてしまいます。自分が...

ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆人生好転メンタルコーチ　みことあきこです。あなたは、本当はネガティブに感じているのにそんなの感じてないよと言ってしまったり。。。弱みを見せないようにしようとか思ったりしていませんか？実は、それが体調を崩す原因にな...