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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 久しぶりに「落語」を鑑賞してきました！ 記録を辿ってみたら、ちょうど昨年の今ごろに独演会に行っているので、ほぼ1年ぶり。 「1年が久しぶり？」 そうなんです！実は大の落語好き。コロナ前は3ヶ月に一度は、寄席や独演会に出かけていました...
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あさ、はなちゃんといつもの散歩。今日は寒い。東京の朝7時半、気温は１度ぐらい。 寒いけど天気もいいので、いつもより少し多め、６キロほど歩きながら、今週を振り返りながらセルフコーチング。 歩いていると場所により、太陽が目の前の低い位置に来ることがある。 そこで陽に当たると、寒い中でも体全体に暖かさを...
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冬到来、雪が降りました。 2日ほど前の天気予報通りの雪。最近の天気予報は大したものです。 寒いのと雪は、とても嫌ですね。気持ちが落ち込んでしまいます。 小さい頃や若い頃は、 雪だるまを作ったり、雪合戦をしたり、ソリをしたり、スキーをしたり 楽しいことはあったのですが…… 、 歳を重ねるごとに、 自動...
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投稿日 2021-12-19 08:40
Step, Step
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代田美紀一足早くクリスマスのお花を生けました。 佐野美紀 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...
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投稿日 2021-12-19 08:13
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaとても小さなことで悩んでいたら 大きなことにチャレンジしたらいいですよね😃 視野を広げると 小さな悩みは消えていく Mika...
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ザ・リッツカールトン日光の洋朝食です。 パンもすごくおいしかったのですが 全部食べられない！ 残したくないので持って帰りたいと 伝えから｢もちろんです！｣と 紙袋に入れてくれました。 あとからおやつに食べたのですが 時間が経ってもサクサクでした。 ホテルの人って 何かお願いをするとニコニコしながら ...
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投稿日 2021-12-19 07:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日はZUNBAのXmasイベント。 サンタになって踊りまくりました♪ 疲れなんて吹っ飛ぶ、この感覚。 やめられません～。 五感が満たされる感覚 日常から大切にしています。 会社員を辞めてから 私の最大の望みは「幸せだなぁ～」 という感覚がずっと続きますように。 だから今は 年収○○万とかハイスペッ...
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コーチングの認定をGCSから頂いて約2年になるが、いまグローバルに通用するコーチングの国際資格、国際コーチング連盟（ICF）の認定資格を取得すべく再度勉強を始めた。今日がその3回目。 いつまでにICF認定を取得すると決めてはいないが、コーチングを言うものを再度見つめ直すいいチャンスとも捉えている。 ...
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投稿日 2021-12-18 22:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今日はお昼から定例のJAZZセッションクリニックへ サックスの方が多く久々に華やか どんなにピアノが細々弾いても サックスのブロウには敵わないのだ ２コマ4時間完全燃焼でした 来年は上級セッションにも参加するぞっ！と年末のご挨拶 その後、東京国際フォーラムへ 今日は矢野顕子さんのさとがえるコンサート...
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投稿日 2021-12-18 20:05
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian明日、 『M-1グランプリ2021 』 その声を聞くと思う事がある。 ”あれから、もう1年かぁ～” 昨年の『M1グランプリ2020』の日、 年が明けてしばらくすると、 娘と息子が遠くで暮らすようになる事が わかっていました。 そして、久しぶりに ゆっくり『M1グランプリ』が見れるなと ワクワクしてい...
