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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 新年2022年が明けて、既に今日は10日。年末年始とバタバタしていたこともあって、大事なことを考えることを疎かにしていました。それは 「2022年のありたい姿」 を明確にする。 抱負、といっても良いし、計画・目論見と表現することも出...
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質問というと、自分の知りたいことを聞きますが コーチングで使う質問は自分ではなく、相手のためのものです。 聞きたいことを「何で？何で？」と立て続けに聞かれると 相手は攻められているように感じてしまいます。 尋問になってしまうんですね。 尋問って、言ってるほうは自分の感情をぶつけて スッキリするかもし...
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コーチングセミナーのご感想シリーズ とある企業研修の中で、 クローズドクエスチョン(答えが２択の質問)とオープンクエスチョン(答えに広がりのある質問)について取扱いました。 例えば、 「りんごは好き？」はクローズドクエスチョン。 「好きな食べ物はなんですか？」はオープンクエスチョンです。 そして以下...
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今日は職場の利用者の方とどんど焼きに参加しました✨ 群馬県は気候も良く、とても気持ち良い時間になりました☺️ 群馬県の介護の研修といえば合同会社orange link https://orange-link.net 知れば変わる介護リーダーのマネジメント講座 URLは以下の通りです。 https:/...
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投稿日 2022-01-10 19:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO本日も 苦手なコトをやってみたり 仕事をやってみたり 朝からそんな感じで過ぎていきました 途中、地域のどんど焼きへ 古い手帳やノートを思い切って処分 しっかりと燃やしていただき 次の段階へと行く準備を 午後はコーチ仲間と新年初勉強会 この仲間は私がコーチングを学び始めてからの仲間達 毎年、年末、年始...
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まじめで忍耐強く、責任感が強い人が 陥りやすい罠があります。 大切な仕事、役割を自分一人で背負い込もうとすることです。 そういった人の傾向としては人に頼ることを 「はずかしい」と考えがち！？ 責任感を持つことは決して悪いことではありませんが 精神的に落ち込んでしまうこともあります。 コーチングではク...
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投稿日 2022-01-10 18:35
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian地元の成人式会場で 新成人たちを見かけました。 振り袖が艶やかで、 ピシッと張りの有るスーツが凛々しくて、 雰囲気は初々しく、 華やかで、 おめでたい感じが とても良いですね。 ニュースでも、 各地の成人式の模様が 放送されてます。 うちの娘も、 来年、成人式です。 どんな姿になるのかなぁ～？ 成人...
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投稿日 2022-01-10 12:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki正月明け、今年最初のピラティス。 たった１週空けだたけなのに、正月休みのグダグダが大きく影響したのか。 「Junyaさん、どうしました？ あれ〜」、自分でも「どうなっちゃったのぉ。こんなはずでは、、、」 身体って正直で、サポったらサボったなりに、頑張れば頑張ったなりに、結果を示してくれる。 そう言え...
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投稿日 2022-01-10 11:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ダイエット 特に女性は「永遠のテーマ」ではないでしょうか もちろん私もそうです 何度トライしたことか笑 キャベツ千切りダイエット りんごダイエット 炭水化物抜きダイエット 糖質ＯＦＦダイエット 数あげたらキリがない笑 どんなダイエットをしても、結局偏ったやり方になってしまい途中でＳＴＯＰ まったく健...
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投稿日 2022-01-10 10:49
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子 ❑コーチングを身につけたい方 体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html ❑コーチングセッションを受けてみたい など各種お問い合...
