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投稿日 2021-02-07 10:49
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO朝食を食べながらなんともいえない幸せを噛み締める。 朝から好きなものが食べられて、好きなコトしかしていない、 誰に何も言われないし（いや、言われたら言い返すでしょう（笑））もう、感謝しかないと。 2019年2月6日夜、いままでの人生で最大の後悔を味わった。 当たり前の明日が来ない事を嫌と言うほど目の...
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投稿日 2021-02-07 04:49
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃちいさい紫がかった貝、コキーナ(coquina)。 日本では食べたことがなかったです。 西和中辞典によると、「ニッコウガイ類の貝:サクラガイ、ベニガイなど」。 オリーブオイルとシェリー酒で調理したのではないかと思われます。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本当のあ...
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投稿日 2021-02-06 15:23
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃフラメンコの歌の先生とやっているオンラインの料理教室で取り扱ったメニュー、ジャガイモのトルティージャ。 私は、いつも現場にはいますが、手持ちでの撮影と、通訳、管理などで、なんとなくしか作り方を覚えていません。 でも、自分も知っておかないと、と思い作ること2回目。 練習(practicarプラクティカ...
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どうも、ほりしゃんです。 いきなりですが、ペップトークって知ってますか？ わたしは、20代前半ごろトレーナーを目指していた頃に名前を知りましたが、、、 「いや、ことばってそないやろ」 て思って特に興味がありませんでした。 ただ、昨年からコーチングを学び始めて、ことばの力について日々実感することが多く...
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投稿日 2021-02-06 11:11
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO「わきまえない女」が話題となっておりますが ご多分に漏れず、私もそうでございまして。 そんな事をつらつらと考えていたら この曲の内容がぴったりと。 この歌詞に赤道直下のアレンジが施されているわけで トロンホーンがその境目をかき乱す爆風のようで どちら、でもない、境界線を溶かす そしてどちらも理解し、...
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相手に心を開いてほしかったら まず自分から♬ 自分が自己開示出来た分だけ、相手も心の扉をそっと開いてくれる 今週はこれをじわじわじわじわと味わえた 私を信頼して話してくれているんだ！！！ わ♡ 心のキャッチボールが出来ている！！ 暖かい気持ちで心が満たされた♡ 自分のかっこ悪いところを先に相手に自己...
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若手も3年働くと、仕事も覚えて社内でうまく立ち振舞もできる。 で、ふと気づくと「不安」まみれ。 「このまま今の仕事していて大丈夫なのか、私？」 「この仕事が無くなったら、何が残って生きていけるのか、私？」 「今なら転職して違う仕事もできるのか、私？」 「今のままでいいのか、私？」 どんな状態になりた...
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気持ちを切り替える方法はコーチングのテーマとしてよく挙げられる。 ネガティブな気持ちは、 行動を停滞させる。 何より憂鬱になる。 今の自分に自信がなくなる。 今までやってきたことが意味がないような気になる。 未来の希望を失う。 ・・・の、ような気になる。 それは、全て自分に対して問いかける言葉がそう...
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投稿日 2021-02-06 05:13
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃ日本に帰ると、たまに起こる不思議な感覚。 えっ？小さい。。。 その一つに、ポテトチップス(patatas fritasパタタス フリータス)があげられます。 スーパーのブランドならば、80円(1€130円で計算)もかけずに、日本の大容量サイズが買えてしまいます。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改...
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投稿日 2021-02-05 18:43
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 夢実現サポートコーチ スポーツコミュニケションアドバイザー 村井大輔です。 銀座コーチングスクール 堺教室 オンライン（ZOOM）コーチング無料体験講座を開催しています。 興味がある方はこちらを見てください⇊ https://www.ginza-coach.com/sc...
