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投稿日 2021-02-05 16:46
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子先日単発セッションを受けに来てくださったクライアントさんのお話 小学生の娘ちゃんが時々学校に行けないらしくて それに対して自分がどう関わっていったらいいか そこについて話したかったそうです 話を聴いていくうちに 仕事が忙しくてあまり関わってこれなかったことに対する負い目や焦り でも元気でいてほしい、...
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投稿日 2021-02-05 14:19
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKOさて、話題の某音声アプリ。 音楽関係の方のroomに入って色々とお話を聞く。 なんとなーく知りたい情報が話題になってくれているので助かる。 私がやろうとしているコトが、手持ちの機材でできるコトがわかった。 それが知れただけでも、大変有益でありがたい。 こうやって、知りたいコトの情報を集め、考え、実行...
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投稿日 2021-02-05 06:30
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美体内時計を整えるコツ 今日は青年期の眠りについて 日本人は働き過ぎと言われて久しいですが、以前は働き過ぎで眠ってなかったと。 現在は過重労働についても規制ができて時間の管理は工夫がされてきたのではないでしょうか。 だとしたら、働き過ぎで「眠りで疲れが取れていない」は考えにくく、 私見ですが、 24時...
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どうも、ほりしゃんです。 ナンダカンダで、50記事目に到達しました。あっという間ですね。 でも今年の目標は400記事なのでね。 どんどんアウトプットして自分を整理していきますよ〜 そんな記念すべきこの記事ではこの言葉を送ります。 『思った通りにはならないがやった通りにはなる（荒良寛）』 この前SNS...
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投稿日 2021-02-05 02:38
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃ広場にたたずむ記念の像(estatuaエスタットゥア)。 ようく見ると手にマラカスらしきものを持っていた！ なんて陽気なんだ！！ 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？ コーチングでワクワクした人生を！ 銀座コーチングスクール認定...
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今何がしたい❓ ワクワク感をするのは❓ 何が足かせなの❓ 順位をたてるとすると❓ 基準は何❓ 行動する為に必要とする事は❓ 大切にすることは❓ 自分軸は❓ 俯瞰的に自分を見てどう感じる❓ 理想の状態とは❓ 内観をみて何がある❓ などなど 自分に問いかけてみた… さてっと 動けるかなぁ(￣▽￣) :....
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投稿日 2021-02-04 19:37
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 夢実現サポートコーチ スポーツコミュニケションアドバイザー 村井大輔です。 銀座コーチングスクール 堺教室 オンライン（ZOOM）コーチング無料体験講座を開催しています。 興味がある方はこちらを見てください⇊ https://www.ginza-coach.com/sc...
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投稿日 2021-02-04 17:01
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今日午前中はオンライン三昧。 午後からは寒川神社へ。 古いお守りを納めて新しいお守りをいただく。 天気がよく気持ちがいい日でした。 さあ、明日から気持ちも新たに、楽しいコト考えていこう！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪ ...
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投稿日 2021-02-04 07:03
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今年の健康診断の結果でも 「睡眠で疲れが取れている人」の割合は低い傾向。 「眠るのにも体力が要ります。」は壮年期以降の方々。 壮年期の方々、確かに年齢ともに眠りのホルモンは減少していきます。 深く眠れる工夫が必要ですね。 優しい光とリラックス。 お風呂の入り方にもひと工夫。 あとは「明日もいい日にな...
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どうも、ほりしゃんです。 2021年やりたいこと・やることリスト50 https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg 25.毎朝笑う練習をする とあげてます！ 毎朝に限らず鏡があれば、笑顔の練習をよくしてます！ そのなかで、自分の笑顔の目標は誰か？ と考えた...
