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昨年の夏 B君にそっと教えた「ファンタジーワーク」 ☆ファンタジーワーク 自分に嫌な事を言ってくる人や嫌な出来事、モヤモヤした感情を 空想の力を使って吐き出してしまう方法 簡単に自分の心がちょっと楽になるセルフワークの方法 嫌なアイツを自分の心の中で人間以外の者に変えてしまって 小さく小さくして～～...
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「どうしよう」 「やっぱりやめようか・・」 「いやいや、ここで動かないと何も変わらないかも」 「でも、やっぱりコワイ」 大きな独り言を繰り返すのは、 私なりの理由がありました。 □どんな人がいるのかな？ □変な勧誘されたらどうしよう（断れるか心配） □騙されたらどうしよう（そんなはずないけれど、そう...
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どうも、ほりしゃんです。 いまは幸せですか？ こんな出だしだと、どこぞの宗教かと間違えられそかですね笑 先月、ほぼ初対面の方に「なんのためにこの世に生まれてきたと思います？」と問われました。 もう一度いいますが、ほぼ初対面です笑 今まで考えることがありませんでした。でも少し考えると、すぐに答えは見つ...
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投稿日 2021-02-08 17:24
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 夢実現サポートコーチ スポーツコミュニケションアドバイザー 村井大輔です。 銀座コーチングスクール 堺教室 オンライン（ZOOM）コーチング無料体験講座を開催しています。 興味がある方はこちらを見てください⇊ https://www.ginza-coach.com/sc...
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投稿日 2021-02-08 15:26
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO先週の試験配信を経て今朝から「ちょこっとMusic Nightly」の本配信をclubhouseで始めました。 まあ、その時に思ったコトと音楽を絡めて話しているのですが まったくもって好き勝手にやっているので それに付き合ってくださる方に本当に感謝しております。 今日、配信した後に、どうしても物足り...
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投稿日 2021-02-08 06:41
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美SBT2級ライセンス講座をオンラインで開催しました。 SBTはオリンピック金メダリストも多数輩出している大脳生理学と心理学から作られたトレーニングメソッドです。 痒いところに手が届くマンツーマンで行いました。 こちら金沢の空はグレーでしたが、 受講者さんの部屋は日がさして明るい。 日本の天気図を感じ...
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投稿日 2021-02-08 03:40
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃまさに、売店(kioscoキオスコ)。 新聞や雑誌、お菓子、飲み物などが売られています。 朝は開いていますが、けっこう早く閉まります。 広がっていたものが、キュッと小さく格納される感じです。 キオスコと言えば、昔、通貨がペセタだった頃、旅行した時よく利用して、「25」という数字を覚えました。 当時2...
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行動が出来ないーーーー やる気が起こらないーー ーーー何故だ‼️ 何だか 楽しく思えない ・・・ はい‼️ 少し休みましょう 休む事も大事である 年に何回か こんな気分になる 行動し過ぎて疲れる のである私めの場合は よし しばらくだらけよう〜‼️ :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*...
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投稿日 2021-02-07 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは。 本日は、「観察」について考えてみたいと思います。 観察というと、小学校時代の夏休みの自由研究を思い出したりします。 いわゆる「観察日記」というもので、育てている生き物や、庭の植物の成長を毎日記録して、その変化の様子などをイラストなども描いて纏めるというものでした。 私は、この観察日記と...
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どうも、ほりしゃんです。 「ステーキ」と聞くと、「いきなりステーキ」がふと頭に浮かんでましたが、近年続々と閉店しているみたいですね。 その中で、いま店舗を増やしているのが、「やっぱりステーキ」 わたし、「やっぱりステーキ」の方が好みかもしれません！！！ しっかり通いつめて、肉食系おっさんになろう！！...
