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投稿日 2021-02-18 00:20
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃスペインの人たちは、けっこう豆類を食べているようです。 だから、きっとタフなんだ！と思っているのですが、実は私は豆類が苦手です。 つるんとした食感の枝豆や黒豆、そして、ソラ豆は大丈夫なのですが、こちらでポピュラーなひよこ豆(garbanzoガルバンソ)とレンズ豆がなかなか難関。 でも、タフになりたい...
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投稿日 2021-02-17 06:24
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美3歳の子供が飲み物を立ったまま飲もうとしてこぼしてしまった。 どうしますか。 ◆前もって子供を観察しておいたそう。 こぼした時に、ケガや火傷をしないか ◆案の定こぼしたら 「どうしよう」と尋ねると「雑巾で拭く」と答えた 「次はどうしよう」と尋ねると「座って飲む」と。 失敗した時も自分で対応できる...
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投稿日 2021-02-17 02:42
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃ最近よくリンゴ(manzanaマンサナ)が安売りになっています。 先週1キロ約100円(1€130円で計算)だったのを売り切れで買い逃し、悔しい思いをしていたところ、今日は1キロ約180円でやはり安売りだったので買いました。 さっそく食べたら、とても甘くてシャリシャリして美味しかったです。 産地はス...
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どうも、ほりしゃんです！ 最近、時間の使い方を意識するようになりました。 「時間」は、唯一平等なもの。 24時間を生かすも殺すも自分次第。 24時間を48時間にするのは無理だけど、24時間の中の密度を大きくすることはできるはず。 睡眠時間は7時間程度なので、覚醒時間の17時間をどう生きるか。 最近す...
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どうも、ほりしゃんです！ 実は、2021年からひとつ決めたことがあるんです！ それは 「毎月三連休以上の休みをもうける」 連休なく働いてた時期、「生きる」軸が完全に仕事でした。 「生きる」を楽しむ いまのわたしには、連休が必要だと思ってます。 ちなみに、絶賛5連休中です笑 仕事だけじゃない でも仕事...
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どうも、ほりしゃんです！ コーチングを学び始めて、改めて行動の大切さを実感してます。 そして、最近はその行動が「習慣」となれば ぶっちゃけ、めちゃくちゃ強くないですか？笑 そういった「習慣」へおとしこむことを意識したい！ そんなコーチを目指して！...
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投稿日 2021-02-16 20:08
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKOぐるぐる渦巻。 今日はこんな感じでグルグルしてたー。 早く寝よーっと。 ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪ みゅーじっくはいく musiction-lab Tink Musiction Lab よろしくね♪ ♪:*:･･:*...
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投稿日 2021-02-16 06:13
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美「嫌われる勇気」著者、岸見一郎さんの講演より。 【「褒める」は上下関係。「あなたは無能な人」と言われていると感じること。 だとしたら「褒める」では人を育てることはできない。】 褒めることができなくなりました。笑 言葉を変えて伝える工夫が必要ですね。 【人は「貢献感」にこそ自分の存在意味を見出し、自ら...
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投稿日 2021-02-16 01:16
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃ赤ピーマンはお陰様で真っ赤になりました。 早く収穫(cosecharコセチャール)しなければならないと思いながら、どうしても摘み取ることができません。 なんだか、かわいそうで。 でも、食べた方が喜ぶのかなぁ。 勝手な人間の想像ですねー。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払...
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投稿日 2021-02-15 18:00
Step, Step
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代田美紀このブログル仲間の皆さんの紹介欄によく「Point of You」というのを見かけて気になっていました。 そして、1月31日にＧＣＳ福岡代表のぐっさんと品川校代表のうらちゃんの体験講座を受講したところ、とても面白かったので、翌週の本講座「Ｌ1」を受講してしまいました。 日曜日と月曜日（夜）の開催だっ...
