-
投稿日 2021-08-26 14:20
納得感を持っていきたい人を応援する
by
横山純子ストレスを受けるとまったく逆の働きをする 2種類のホルモンが分泌される ・コルチゾル 免疫低下やうつを引き起こす ・DHEA 脳の成長を高め、リスクを低下する で、この二つはどうやらストレスを受けた人が どんな前提(本文では思い込み)を持っているかで 分泌のバランスが違うそうだ ストレスは体...
-
オンラインで受ける講座は 色々なものを軽ーく 飛び越えられる気がします。 移動にかかる時間 場所の確認（方向音痴だから） 持ち物の準備 これらがない上に ズバーンと顔を合わせるからか 遠慮なく交流できると感じます。 そんなわけで、 娘よりちょっとだけお姉さん つまりは娘みたいなお...
-
投稿日 2021-08-26 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKOこの歌の主人公が持つ 純粋さや透明感 大人になっても持っていたいなあ ・・・とはいえ、もういいおばさんだが（笑） そして、早くジャイアンコンサート（カラオケw）でまた歌いたい！！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･...
-
投稿日 2021-08-26 00:04
人生の転機にそっと応援するブログ
by
和田眞由美昨日受けた研修の中で「自分にかけるブレーキを外す」というお題がありました。 人は、 今持っているもの、慣れている事、知っている事などは⇒安定しているが 逆に、 新しいことをしたり、チャレンジしたりするとストレスを作ることになる⇒不安定になる 自分に対してストレスを作ることになるといいます。 確かに、...
-
投稿日 2021-08-25 22:35
納得感を持っていきたい人を応援する
by
横山純子今日は朝から夕方まで某オンライン研修のアシスタントをしていました アクシデントが起こったときのサポートとペアワークの お相手をさせていただくのが主な役割でした 幸い皆さんZOOMも使い慣れていらしたので アクシデントもなくスムーズに進み安心しましたが ずっと緊張状態だったのでめちゃくちゃ疲れましたー...
-
自分に直接関係ないとしても 誰かの言葉、態度、行動に 心がザワザワする時ありますよね。 まさに今日の私は そんなざわついてる状態でしたが、 ざわつく時こそ 自分の価値観や信念、囚われや枠 そんなものが浮き彫りになります。 「何に」ざわつくのか 「どんな風に」ざわつくのか 「どんなあるべき姿」を思い浮...
-
この2年でネット購入が大幅に増えました。 皆様はいかがですか？ リアル店舗でお店の方と会えない分、 宅配業者の方とは顔を覚えるほどの頻度です。 なかでもお馴染みになった某宅配の方は 指定時間のちょい前で私が不在だと、 「もうすぐ帰りますー？」と お電話くださるほど。 本当はNGかもですが、 「あと5...
-
朝から Amazonさんで欲しいものがあり iPhoneで注文しょうと… おや⁉️ エラーがたってる⁉️ 調べたところ Amazonさんの方の不具合みたいだ 私めの場合 何とかトップページ→買い物かご→確定までは 出来るようだが、 確定の結果が見れなく エラーが出てくる(cs11)‼️ 果たして し...
-
この次の日、私は友人と会う予定で仙台にいました。 もしこの日、 偶然にチケットを取りそびれなかったら 偶然に友人もバスにら乗り遅れなかったら、 偶然に銀座コーチングスクールの無料体験講座が開催されてなかったら 今の私はいないと思います。 当時、無料体験講座は対面でしか行われていませんでした。 たまた...
-
投稿日 2021-08-25 19:46
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
by
村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 高校野球もベスト８が出そろいました。 特に、今日の1試合目の智弁学園 先発の小畠一心君は、小学生のころに堺市こども会のソフトボールで、堺市中央スポーツ大会の決勝で戦った相手。その頃はキャッチャ...
