神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜４：４９＞の朝６時の気温は「１８．５℃」、最高気温は「２３．５℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「牛肉のアスパラのオイスターソース」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「鶏肉と野菜のいなり巻き」＋「型口いわし浅炊き」＋「ザーサイ炒め」で、（４７８キロカロリー）でした。