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神戸:ファルコンの散歩メモ

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厚切り豚ロースかつ重(4)@【阪食】(阪急オアシス御影店)

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厚切り豚ロースかつ重(4)@【...
分厚い<豚ロースカツ>が美味しい「厚切り豚ロースかつ重」(512円)が、お昼ご飯です。

厚切りの歯ごたえも良く、食べ応えのある<豚ロースカツ>が美味しくて、登場回数を重ねてきています。

某ラジオ番組で、豚ロース100グラムあたりのカロリーは253キロカロリーと肉の中では高カロリーな部位ですが、ヒレ肉にくらべて脂質が多く腹持ちが良いので間食が少なくなり、ダイエットには逆にいいとの話しでした。

難しいカロリー計算は別として、単純に食べたいモノを食べるのが、体のために一番いいのではと考えながら、おいしくいただきました。
#グルメ #弁当

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2015-07-27 18:38

お昼に軽いものを食べると、おやつが欲しくなります。
お昼にしっかり食べたほうが、確かにおやつもいらなくてダイエット効果がありそうですね。

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2015-07-27 20:35

確実にご飯類はお昼だけですので、しっかりと食べるようにしています。(苦笑)

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2015-07-27 19:56

分厚いカツ、美味しいでしょうね
ビールがほしくなりませんか

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2015-07-27 20:36

ビールがれば最高ですが、夜の部に持ち越しました。(笑)

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