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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

カレーライス(1日目)

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カレーライス カレーライス 今年のイチョウの紅葉は よく言... 今年のイチョウの紅葉は
よく言えばコントラストがあると言いますか
青と黄色と落ち葉が混在してますね

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

#まごわやさしい #カレーライス #毎日の食事 #献立 #豆腐

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ミートソースパスタ

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ミートソースパスタ
朝はミートソースパスタ

パスタか?スパゲッティーか?
完全スパゲッティー世代です💦
アツアツのミートソース”パスタ”で温まります
#ミートソースパスタ

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サバの竜田揚げ

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サバの竜田揚げ サバの竜田揚げ サバの竜田揚げ

今日もとても良い天気でしたね
午後から薄着で散歩をしていて
夕方になって少し肌寒くなったところで
そのまま着るように
衣料格安のお店でパーカーを買いました(1280円+税)
去年だったらおそらく980円+税か
698円+税だったと思います😐

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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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かき揚げそば

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かき揚げそば
朝はかき揚げそば

12月31日は土曜日
今年の土曜日も今日を含めて
6回となりました
Just 6 Weeks
イチョウなど街路樹の紅葉が見ごろとなってきていますね
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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マグロの刺身

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マグロの刺身

近所のマグロ専門店のお刺身
美味しいです😍
ありがとうございます🤩

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秋刀魚の生姜煮

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秋刀魚の生姜煮

今朝は冷え込みましたね
 昨夜、テレビをつけていましたら
お酢は減量効果があるそうで
 双子の女性タレントが実験をしていました
私はそうとは知らず
 7年前、ノンアルビールがない時に
黒酢のソーダ割り(最初は水割り)を飲み始めました

7年前の記事
 ↓
https://jp.bloguru.com/a/posts/2015/11/

それに、これも最近知ったのですけれど
酢には血圧を下げる効果もあるそうですね
それも知らずに飲んでおりました
そんなわけで
今夜もビールの代わりに黒酢のソーダ割りをいただいております

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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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エノキの豚バラ巻きバター焼き

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エノキの豚バラ巻きバター焼き

東京の日没時間は16:34
秋が深まってきましたね

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大根の煮物

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大根の煮物

今日は気温が下がりました
11月も折り返しですね

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麻婆茄子

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麻婆茄子

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子持ちシシャモフライ

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子持ちシシャモフライ

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