豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

2020年の献立（００２／３１２）毎日の食事に感謝

2月

20日

2020年は新型コロナウイルスの発生で
世の中が大きく変わってしまいました。
今もなお、平常ではない状況が続いています。
ブログの更新が滞っておりましたが
日々の食事に感謝の気持ちを込めて
献立写真をアップしていきたいと思います。

◆毎日豆腐食べてます！◆
☆毎日の食事に感謝の気持ちを込めて投稿します☆

#毎日の食事 #献立 #豆腐

2020年の献立（００１／３１２）毎日の食事に感謝

2月

20日

皆様、お久しぶりです。

2020年は新型コロナウイルスの発生で
世の中が大きく変わってしまいました。
今もなお、平常ではない状況が続いています。
ブログの更新が滞っておりましたが
日々の食事に感謝の気持ちを込めて
献立写真をアップしていきたいと思います。

◆毎日豆腐食べてます！◆
☆毎日の食事に感謝の気持ちを込めて投稿します☆

#毎日の食事 #献立 #豆腐

焼き鮭と玄米定食

5月

21日

5月も後半ですね。
今日は都内から富士山がうっすらと見えました。
貴重な晴天です。

『焼き鮭と玄米定食』
・焼き鮭
・カブの煮物
・枝豆
・シューマイ
・お新香
・野菜スープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

#今日の献立 #焼き鮭定食 #玄米 #豆腐

麻婆豆腐と玄米定食

5月

14日

週の初め
今夜はトリプル豆腐定食です。

『麻婆豆腐と玄米定食』
・麻婆豆腐
・ブリの醤油漬け焼き
・ブロッコリーのサラダ
・お新香
・豆腐の味噌汁
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

#今日の献立 #玄米 #豆腐 #麻婆豆腐

マグロとイカの刺身玄米定食

5月

13日

今日は母の日ですが
土日、泊りでの仕事でした。
久しぶりに土日に働いて
身体がついていかいない感じです。
疲労回復に
『マグロとイカの刺身玄米定食』
・マグロとイカの刺身
・豚焼肉
・かぼちゃの煮物
・お新香
・トマトスープ（豚肉入り）
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

#今日の献立 #刺身定食 #豆腐

こどもの日
大型連休後半３日目、休みは明日まで
高気圧に覆われ気温もさほど上がらずに
絶好の行楽日和でした。

『チンジャオロースー玄米定食』
・チンジャオロースー
・もやしとキュウリとさつま揚げのサラダ
・トマトのサラダ
・ほっけの塩焼き
・お新香
・オニオンスープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・山芋かけ玄米
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

#チンジャオロースー #今日の献立 #豆腐

鶏のソテー玄米定食

5月

4日

みどりの日
大型連休後半２日目は大気の不安定な一日でしたけれど
東京は気温もほどよくそこそこの行楽日和でした。
『鶏のソテー玄米定食』
・鶏のソテー
・大根とわかめとさつま揚げのサラダ
・フライドポテト
・お新香
・オニオンスープ鶏団子入りカレー風味
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

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#豆腐