フリースペース
豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です!➡
青梅マラソンまであと74日
黒酢生活は続きます。。。(´ω`*)
労いのお酒はお預けとなりました。
ということで黒酢生活は続きます。
次なる目標は2月21日青梅マラソン。
第50回記念大会です。
いたばしリバーサイドハーフマラソン
ハーフマラソン初出場がこの大会でした。
今年で5年連続5回目の出場。
準備をして挑みましたが結果は過去最低。
ゴールが遠く辛いレースとなりました。
原因は練習不足と体調不良です。来年こそリベンジです!
天気はまずまずの予報。
カーボローディングを怠りなく…
でもちょっと量が多過ぎです(;'∀')
ハーフマラソンまであと二日
断酒を始めて29日目です。
今日もカーボローディング。
酸ペアー♪ 酢ーペア♬
酢リーカード♪
そう、そう、そうですぅ
カーボ ローディングです(^O^)
酢という字は酉作と書きますっ♪
酉は盃をあらわす象形文字ですぅ~♪
お酒から作られるのがお酢ですねぇ~♪
春ラララ~♬
酢は酒の上位互換と言えますね!
ブギウギ シュワッシュ♬ ブギ ドゥワァー♬
シュワスはユカイ!(シュワスはユカイ!)
酢ーダー! 酢ーダー!ブギウギ~♬
あっという間に今年も残り1か月。
ブルーベリー黒酢に炭酸で
シュワッとシュワスを乗り切りたいで酢。
11/29はいい肉の日。
ちょっとした記念日です。
ですが、、、
毎日がお酢の日です!(≧∀≦)
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