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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

青梅マラソンまであと74日

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青梅マラソンまであと74日
青梅マラソンまであと74日
黒酢生活は続きます。。。(´ω`*)
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黒酢生活継続

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黒酢生活継続
労いのお酒はお預けとなりました。
ということで黒酢生活は続きます。
次なる目標は2月21日青梅マラソン。
第50回記念大会です。
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いたばしリバーサイドハーフマラソン

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いたばしリバーサイドハーフマラ...
いたばしリバーサイドハーフマラソン
ハーフマラソン初出場がこの大会でした。
今年で5年連続5回目の出場。
準備をして挑みましたが結果は過去最低。
ゴールが遠く辛いレースとなりました。
原因は練習不足と体調不良です。来年こそリベンジです!
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ハーフマラソン前日

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ハーフマラソン前日
天気はまずまずの予報。
カーボローディングを怠りなく…
でもちょっと量が多過ぎです(;'∀')
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カーボローディング

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カーボローディング
ハーフマラソンまであと二日
断酒を始めて29日目です。
今日もカーボローディング。
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Carbohydrate Loading

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Carbohydrate Loading
酸ペアー♪ 酢ーペア♬
酢リーカード♪
そう、そう、そうですぅ
カーボ ローディングです(^O^)
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酉乍

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酉乍
酢という字は酉作と書きますっ♪
酉は盃をあらわす象形文字ですぅ~♪
お酒から作られるのがお酢ですねぇ~♪
春ラララ~♬
酢は酒の上位互換と言えますね!
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今日からシュワスです

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今日からシュワスです
ブギウギ シュワッシュ♬ ブギ ドゥワァー♬
シュワスはユカイ!(シュワスはユカイ!)
酢ーダー! 酢ーダー!ブギウギ~♬
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明日から師走

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明日から師走
あっという間に今年も残り1か月。
ブルーベリー黒酢に炭酸で
シュワッとシュワスを乗り切りたいで酢。
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いい肉の日

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いい肉の日
11/29はいい肉の日。
ちょっとした記念日です。
ですが、、、
毎日がお酢の日です!(≧∀≦)
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