2月6日【今日の献立】
2月
12日
1 tweet
【今日の献立】
・豚ロースみそ焼き
（豚ロース）
＜みそ、醤油、みりん、にんにく、オリーブオイル＞
・豆もやしのナムル
（豆もやし）
＜コチュジャン、中華あじ、白ゴマ、食べるラー油、ごま油＞
・小松菜のおひたし
・助宋タラの煮付け
（スケソウタラ、長ねぎ）
＜醤油、みりん、酒、黒砂糖、そばつゆ、塩、ごま油＞
・コンソメ野菜スープ
（にんじん、大根、椎茸、油揚げ、鳴門巻）
＜万能ねぎ、コンソメ＞
☆豆腐☆
★スーパードライ・焼酎ハイボール★
シェア
コーチ探せる 
天使 
ロッキーおしょう 
さわ 
エメラルド 
神谷保険 
ウチクラ ケンイチ 
Toshiaki Nomura 
shiropoko 
チァーリー・マサ 
birdy
投稿日 2011-02-13 08:40
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2011-02-13 20:30
ワオ！と言っているユーザー