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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

ロールキャベツ(カレー風味)

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ロールキャベツ(カレー風味) ... ロールキャベツ(カレー風味)

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毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
おくらとわかめの梅肉和え (写... おくらとわかめの梅肉和え (写真2枚)
里芋とさつま揚げの煮物
ひじきご飯
鮭のホイル焼き
チンゲン菜の具だくさんスープ

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今日の東京は最高気温が23℃まで上がりました

日中は半袖でもOKでした

明日は19℃の予報になっています
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豆腐(私)は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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バン
バンさんからコメント
投稿日 2024-11-05 00:35

東京 は キャベツ 高くないですか??
こっちは 200円~300円 するんですヨォ~
キャベツを沢山使うロールキャベツ は もう 高級料理 デス
これは カレー粉 で 味を付けるのですか?
イオンのカレー粉 が 良い! と 聞いたので
昨日 カレー粉 を 買って来ました♪
ロールキャベツ は キャベツが高くて 作れませんが
キャベツ を 少し入れたスープなら 作れそう デス
カレースープ って カレー粉 で 作るんだろうか?
カレー粉 買って来たは良いけど 使い方 わからず (笑)

東京も 良いお天気 だったんですネッ
確かに まだ昼間は 半袖で過ごせる 気温 デス
徐々に気温が下がって来る と 思うので
気を付けて 過ごして下さいねぇ~ ٩(*´ᗜ`)

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-11-05 00:59

バンさん、こんばんは~😀
キャベツ、東京も価格は同じぐらいです!

カレー粉で最後に追加で味をつける感じですよ
水に溶いて足す感じだと思います(たぶん;^_^A)

気温21℃ で、右の手足が冷たくなります
今日の23℃はありがたかったです😄

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2024-11-05 01:12

やっぱり 高いんですねぇ~
もう ロールキャベツ も 高級料理 です
さんま も まだ 口には入っていません (笑)💦

カレー粉 で 最後に味付けするんですネッ
明日の夕飯は カレーの残りになると 思うので
明後日にでも カレースープ に チャレンジしてみます ♪

21℃で右手足 が 冷たくなるんだったら
火曜日 の 19℃ は ヤバいじゃないですかぁ~
気温19℃ でも しっかり 温めていたら 
痛みは多少 軽減 されますか??
火曜日 19℃予報 なら 着る物 や アイテム で
しっかり 温めて下さいネッ 冷えは厳禁! デス

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-11-05 01:16

バンさん、ありがとうございます😄
もう、常夏の島に行きます(笑)

料理、楽しめますように😊

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2024-11-05 23:02

本当! 冬は 常夏の島 に 移住したいデスねぇ~

とことことことことこなぁ~~つ♪
あいあいあいあいアイランドぉ~~♪

汗 かいてるくらいが 良いですねぇ~ (^o^)ノ

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-11-05 23:39

バンさん、こんばんは~😄
室温23℃あるので暖房を入れるまでではないのですけれど
右足の親指が冷たくなってきたので、今、例の5重ソックスにしました😐

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2024-11-06 18:41

とうとう出ましたかぁ~ 5重ソックス 🧦
季節は 一気に進みそうですねぇ~

寒くなると・・・ 足指・足の甲・くるぶし が
滅茶苦茶冷えて 痛いくらいになります
他にも ふくらはぎ・ひざ・手首・ひじ 等も
痛いくらい に なるので 何か対策を! と 思っています

それで ひとつ 良いアイデアを思い付いたので
メールにて 報告してみましたぁ~ ✉
どうでしょうかねぇ~~ 良かったら 感想聞かせて下さい

ワオ!と言っているユーザー

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豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-11-06 21:45

バンさん、メールありがとうございます!😀
さきほど返信いたしました😄

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2024-11-07 00:33

少しでも お役に立てれば 嬉しいデス
かなり暖かい ので 改良すれば
今より もぉ~っと 暖かく過ごせそうです♪

ワオ!と言っているユーザー

Belize
Belizeさんからコメント
投稿日 2024-11-05 13:51

ロールキャベツかミートボール悩む😕
こないだミートボール見たのでミートボール計画してたんですが・・・🤤
どっちも捨てがたい😆

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-11-05 20:51

Belizeさん、こんにちは、こんばんは😀
コイントスで決めましょう😊😋

ワオ!と言っているユーザー

Belize
Belizeさんからコメント
投稿日 2024-11-08 13:48

あははは!そうします🤣

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