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秋刀魚の生姜煮

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秋刀魚の生姜煮

今朝は冷え込みましたね
 昨夜、テレビをつけていましたら
お酢は減量効果があるそうで
 双子の女性タレントが実験をしていました
私はそうとは知らず
 7年前、ノンアルビールがない時に
黒酢のソーダ割り(最初は水割り)を飲み始めました

7年前の記事
 ↓
https://jp.bloguru.com/a/posts/2015/11/

それに、これも最近知ったのですけれど
酢には血圧を下げる効果もあるそうですね
それも知らずに飲んでおりました
そんなわけで
今夜もビールの代わりに黒酢のソーダ割りをいただいております

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
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今日の命に感謝します!

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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