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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

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酢豚と黒にんにく玄米定食

6月
30日
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酢豚と黒にんにく玄米定食
梅雨明けと同時に猛暑がやってきました。
ワールドカップ、決勝トーナメントの熱き戦い
アルゼンチンとフランスの観戦にも熱が入ります。

『酢豚と黒にんにく玄米定食』
・酢豚
・しし唐きんぴら
・オクラ
・コロッケ
・お新香（キュウリ）
・冷奴（ミョウガ、小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク２個、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2018-07-01 09:01 
ピーマン・茄子と夏野菜もたっぷりで。豚肉でビタミンBの補給、その上黒にんにくと、夏対策バッチシの豆腐嫁さんの献立ですね。

ワオ！と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2018-07-01 13:40 
ファルコンさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
夏らしい献立になりました！
黒にんにくも食べ始めて2週間、そろそろ効果を期待しています！(^O^)

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