Running63(2012.5.20)
6月
3日
1 tweet
救急救命センターで活躍されている方のご講演
（突然死になる方は10万人に80人の割合）
を続けて聞きました。
Runningを簡単に考えてはいけない。って思いました。
【晴れ/気温22℃/湿度54%/南南西1m】
Stretch10分 自宅 → 近所 8.3km 58分41秒
Stretch10分 Walking 1.2km 合計9.5km
ゆっくりペースで軽く走りました。
明朝は金環日食ですが、、雲が残りそうな予報です。
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