お父ちゃんコーチのブログ

カッパ

7月

1日

梅雨明けですね。
それにしても早い、少雨。

そんな状況でも、
期間中は雨がよく降りました。
この後の夏も
ゲリラ豪雨が降ります。

この雨。
自分が出かけている時や、
移動しなければいけない時に
降るのが一番困ります。

私も、数年前までの通勤で
自転車通勤していました。

だから、
雨は困りました。

梅雨真っただ中の先日、
自転車通学している息子が、
制服のまま、
びしょ濡れで帰宅しました。

「なんで、カッパを着て帰ってこなかったの？」
「出る時に降っていなかったから」
「途中で着ればいいやん？」
「屋根のある場所が無かった」
※カッパ：レインウェア

・少しでも降りそうな雰囲気が有ったら前もって着ればいい
・降りそうであれば、着なくとも、すぐに着れるように準備していればいい
・人の家の軒先でも、マンションの前でも、どんな場所でも着る事は出来る

などなど、着れない理由は無いはず。

恐らく、面倒くさかったり、
格好が悪いと思っていたり、
そもそも着る気が無いだけ。

でも、
この「着る」必要性を、
自分自身が感じないと、
恐らく今後も着ない。

お風呂は準備していたので、
直ぐに入るように言いました。

その前に、
びしょ濡れになったカバン（大きなリュック）の
中身を全て出させました。
（私も手伝いましたが。。。）

多くの着替えを干したり、洗濯したり、
着ていた制服も干さななければいけません。

教科書やノート類も分けて乾かします。

そのほか、お弁当箱に水筒に、
スパイクに、、、。

部屋中いっぱいに広げて、
大変な状態でした。

次の日の朝。

今日も「どんより曇り空」。
いつ、雨粒が落ちて来てもおかしくない。

「行ってきます！」の言葉の前に、
「今日は、降りそうやったら、先にカッパ着て帰ってくるわ！」

経験は偉大です。
経験する事が一番です。

//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
        Pafaddy-Carith
        URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//

#カッパ #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #レインウェア #子育てコーチング #経験 #通勤 #通学 #雨

暑い日の外出で

6月

30日

久しぶりに電車で外出しました。
これだけ暑くなると、
外に出るのは嫌だなと、
素直に感じます。

家で仕事をしていると、
楽で涼しい恰好で居られます。

外出するとなると、
まず、着るものが暑苦しくなります。
これも辛いなぁ～。
と感じます。

ただ、
「電力需給逼迫注意報」が出されるなど、
電力不足の問題もあり、
また、節約のために、
家での仕事の時は、
扇風機がメインです。

※これが本当に電力不足に
　貢献しているのか？は不明です。

熱中症予防のための、
水分補給は忘れません。
また、過度の我慢もしないようにしています。
生産性も落ちますからね。

いざ、外出してみると、
電車の中も含めて、
しっかり冷房が効いています。

電車の弱冷車でも、
じゅうぶん涼しく感じます。

そうなんだと、
特に目新しいことではないのですが、
感じました。

電力の事だけを考えると、
人がなるべく集まっているほうが
よさそうですね。
と感じた日でした。

//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
        Pafaddy-Carith
        URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//

#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #冷房 #子育てコーチング #暑い #熱中症 #電力

セミの声

6月

29日

昨日、梅雨が明けました。

私の認識では、
梅雨が明けると、
「何でわかんの？」
と聞きたくなるくらい、
セミが鳴きだします。

しかし、
今年の梅雨明けでは、
セミの声が全く聞こえません。

セミの声と梅雨明けで、
”生き物ってすごいなぁ～！”
とよく思ったものです。

では今年は？
セミの能力が変わった？
本当は梅雨が明けていない？
と色々考えます。

でも、やっぱり今年は、
例年から比べると異常で、
セミの成長すら追いついていなのだろうな？
との自分なりの結論になりました。

長く長く暑くて暑い夏が来るんだなと理解し。
”しっかり、身体と心を整えないと。”
と改めて気を引き締めました。

そして、
長く長く暑くて暑い夏と嫌なネガティブな
とらえかたをするのは今日までで、
ポジティブにリフレームを開始します。

//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
        Pafaddy-Carith
        URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//

#コーチング #コーチ探せる #セミ #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #ポジティブ #リフレーム #子育てコーチング #梅雨明け

そなえ

6月

28日

先日、熊本で大きな地震が有りました。
その前には能登での大きな揺れが、
北関東や東北でも大きな揺れがよくあるように感じます。

それぞれの場所で発生している大きな地震。
”復興したばっかりやのに”
”前も起こったのに”
と感じる事があります。

でも、これって第3者の感想であって、
当事者の方々はそんな想いどころでは
無いはずです。

それぞれの被災地で、
復興にかけてきたエネルギーは
ものすごく大きなものであったに違いありません。

日本は地震大国。
どこで大きな地震が起こっても
不思議では無いと聞きます。

さらに、
梅雨なのにこの暑さ、
気象状況もとても不安定です。

どんな災害が起こるのか？

防災セットや避難方法、連絡手段等
日頃からの、物理的な備えは
もちろん大切です。

でも、それ以上に、
いざと言う時に負けない、
心のエネルギーを日々蓄えて、
大きくしておくことが
もっともっと大切であるように思います。

だからこそ、
毎日を今を生きる必要がありますね。

//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
        Pafaddy-Carith
        URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//

#エネルギー #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #備え #子育てコーチング #災害 #震災

なぜ今なのか？

6月

27日

参院選が始まっています。

いつもながら、
選挙が始まって、
政治に少し興味が出る。
そんな感じです。

今回の選挙では、
「所得・給与」が低い、
との問題点について
よく聞かれます。

ここ数年、
新型コロナウィルスの影響があり、
そして、
ウクライナ情勢からくる影響がありました。

そんな事から物価が上昇し、
国民の生活を圧迫している。

他国でも物価上昇は見られる。
でも、他国はその分、
賃金・所得も上がっている。

だから、
日本の賃金や所得が低い事は、
日本が成長していない状況で
問題なのだ。

別に、問題点が悪いとか、
政策論に異論があるとか、
そんなことは特に思っていません。

でも、何故今？

ココだけがわかりません。

2年前くらいに、
幼馴染の息子が就職しました。
その時に、
「我々が初任給もらった時と給料が変わっていない。」
と聞いていました。

”えぇ～？”
”それはひどいなぁ～”
と思いました。

だから、
コロナウィルスやウクライナ情勢等の
諸問題が無ければ、
いったいどんな事が問題視されていたのか？
と思いました。

30年も前の初任給と変わっていない状況。
問題視されるのがやっとなんですよね？
どうしてなんでしょうか？
何も感じてなかった私にも
国民として責任は有りますね。

//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
        Pafaddy-Carith
        URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//

#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #初任給 #問題 #子育てコーチング #給与 #賃金

何もしていないのに

6月

26日

やっていないことを棚上げして
「自分はダメやなぁ！」
と責めることってありませんか？

それって、意味はないし、
自分がどんどん疲れていくだけです。

したい事や、すると決めた事。

「よし、明日からしよう！」
こんなことを繰り返している間は、
いつまでたっても現実は変わりません。

何もしていないのに、
した気持ちになって、
自分を責め出したらアウトです。

言い訳をして前進していないのは、
誰もがやってしまいがちなことです。

「いつまで経っても、できない！」
「いつまでも幸せになれない。自分はだめや！」

何もしていないから、実現できないのは当たり前です。

なのに、

やっていないことを責める前に、
自分の存在そのものを責め始めたらだめですよね。

出来ないのは、なぜ？

本当にしたい事？、実現したい事？

まず、そこを問いかけて
確認する事が必要です。

「やらなければいけない」
では、人は行動できません。

その結果、
自分がダメだと責めたとしても、
それは辛いだけです。

//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
        Pafaddy-Carith
        URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//

#したいこと #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #内発的動機 #子育てコーチング #実現したいこと #目標

その向こうの人

6月

25日

「ただいま～」
今日は上機嫌での帰宅。

その日の練習の出来次第で、
気持ちが上がったり、下がったり。
そんな状況の息子。

昨日は、テンションが低く、
半べそをかいていた。

だから昨日は、
しっかり話を聴きました。

今日はいきなり、
一緒に帰宅している友達が、
急に泣き出したという事を話しだしました。

友達はクラブの取り組みで、
自分が思うように認められない事で、
悩んでいるとの事でした。

その事を話し終えると、
「お父さんの言葉を借りたで！」と言う息子。
「『これはお父さんの言葉やけど』と前置きはしたよ。」
と補足していました。
どんな内容の話をしたのか？までは聴きませんでした。

「自分はある程度認めてもらっている立場だし、
どう言っていいか？困った」と言いながらも、
お父さんの言葉を伝えると、落ち着いてもらえた。
と報告してもらえました。

私自身は、基本的には聴いた事や感じた事を
フィードバックする事しかしません。
一般的な考え方や兄弟の事例は紹介しますが。

そんな私とのコミュニケーションの内容を
自分なりの言葉で友だちに伝えていた事に驚きでした。

それだけ、私とのコミュニケーションに対して、
自分と向き合い、思考して、
そして、自分なりの答えを出してくれていた事は、
嬉しい限りでした。

目の前の対象だけでは無く、
その先の人々にも間接的に影響を与えられている事に、
喜びを感じ、さらに意欲向上です。

ありがとう。

//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
        Pafaddy-Carith
        URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//

#コミュニケーション #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #向き合う #子育てコーチング #聴く #言葉

zoomのときに

6月

24日

人の話を聞く時、どのように聞きますか？
言葉で相手の感情を全て感じ取ろうとしますか？

最近、zoomでお話しをお聞きしたり、
打ち合わせしたりします。

普通に画面を見てお話しをする時は
安心してお聞きしたり打ち合わせしたりできるんです。

でも、会社の自席デスクからと言う事で、
カメラ無しで、音声だけという時が有ります。

この時、
とても不安な気持ちになります。
言葉は良く聞き取れます。
ハッキリと聞こえます。
でも不安です。

これは、
相手の感情を読み解く時に、
相手の「表情」や「仕草」から、
読み取ろうとするからですね。

このように、
言語以外の要素でコミュニケーションをとることを
「非言語的コミュニケーション（ノンバーバルコミュニケーション）」
といいます。

相手の感情を知ろうとしたとき、
言葉だけで知ることはほぼ不可能です。

感情と言葉には、深い関係がありません。
実際の感情と全く異なることを言う事も可能です。

しっかりコミュニケ―ションをとろうとすると、
言葉以外の要素も含めて感じ取るようにしたいですね。

//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
        Pafaddy-Carith
        URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//

#コミュニケーション #コーチング #コーチ探せる #ノンバーバルコミュニケーション #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #感情 #非言語

飛ぶことが好きだ

6月

23日

スキージャンプ女子の、高梨沙羅選手。

現役を続行する姿勢を示しました。

北京五輪混合団体（今年２月）で、
スーツの規定違反により１回目が失格になりました。

そして、
「今後の私の競技に関しては考える必要があります」と、
強い責任を感じて、自身の進退に言及しました。。

３月にはワールドカップで実戦に復帰しました。
同月のリレハンメル大会で優勝するなど結果を出しましたが、
来季への意向については、
「周りの方とも話をしないといけない。この場では、答えが出せない」と
明きらかにしていませんでした。

では、
何故、
現役続行を決意したのか？
現役続行を決意できたのか？

それは、
合宿で練習を続けていることを明かし、
その練習を続けている中でこう感じたそうです。

「トレーニングしている中で純粋に飛ぶことが好きだということを再確認できた時間でした。」

何かの行動を起こす時の判断は、
『自分にとって』心地良いかどうか？
これがすべてです。

但し、自分一人で自分に向き合う事が
一番難しい事で、出来ない事。

その為に、
私たち（コーチ）が居るのだと、
再認識しました。

//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
        Pafaddy-Carith
        URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #向き合う #好きだ #子育てコーチング #心地良い

梅雨ですね。

6月

22日

梅雨の季節です。

梅雨っていうけど、
梅雨って何？

春と夏の季節の変わり目で、
春と夏の季節を分けるのが「梅雨前線」。
「梅雨前線」が日本列島に停滞し、
「梅雨前線」が影響して、
多く長く雨を降らせる。

これが、私の理解で、
私なりの定義です。

本来の定義は、

気象庁によると、
「春から夏に移行する過程で、
その前後の時期と比べて雨が多くなり、
日照が少なくなる季節現象」
と言う事らしいです。

近いけど、
間違っていないけど、
特に「梅雨前線」は関係が無いようです。

でも、どちらも間違いでは
無いと思います。

如何でしょうか？

定義って、
言葉の定義はありますが、
それぞれが感じたり、
考えた定義があっていいですよね。

自分なりの定義持つことが
大切では無いでしょうか？

夏は暑くて、蒸し蒸しして、
汗だくで、だるくて、
”辛いなぁ～”
と今から懸念します。

そんな夏がくるのがわかっていても、
この鈍よりした梅雨は、
早く立ち去って欲しいと思いますね。

だから、
夏のネガティブな感情を、
今のうちにポジティブに
リフレームしておきましょう。

//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
        Pafaddy-Carith
        URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//

#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #定義 #梅雨 #梅雨前線 #言葉