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moqのごはん

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夕飯。きはだマグロ。牛タン。豆もやし。

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おいしくいただきました(^ー^... おいしくいただきました(^ー^)
やっぱり豆もやしはお腹が膨れます。
最初にマグロ食べて、
のこりは全部混ぜて食べました。
夕飯はきはだマグロの刺身、ネギ塩牛タン、
豆もやし、大根のサラダベース、
キャベツのサラダベース
麦茶でした。

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おやつ

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おからの焼き菓子2個食べました。

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マックシェイクチェルシー

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懐かしい味だ。 子供の頃良く食... 懐かしい味だ。
子供の頃良く食べたなぁ。
パッケージカラフル。

味はひと口もらったら、チェルシーでした。
甘い(^_^;)

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おやつ

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コーヒーは幸せになるなぁ。 コーヒーは幸せになるなぁ。
コーヒーのみたい。で、マック。

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子供の作るお菓子2回目 寿司

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ミニミニ寿司完成 ミニミニ寿司完成 いくら作り中 いくら作り中 子供の作るお菓子2回目 寿司
また食べると葡萄味の寿司です。
いくら作るのが楽しそう( ̄▽ ̄)

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減量メニュー こんにゃくそうめん風使用。タラマヨスパ。

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こんにゃくそうめん風は9割、 ... こんにゃくそうめん風は9割、
チョコは7割食べられました。
残したのは同僚が食べてくれました(^ー^)
おからの焼き菓子は
黒蜜とココアです。
やっぱりこれが一番です。 やっぱりこれが一番です。 これ使いました。 便利です。... これ使いました。
便利です。
こんにゃくそうめん風1/2袋
大根のサラダベース
セブン&アイのタラマヨスパのソース。
おからの焼き菓子
チョコ
麦茶

でした。

お腹いっぱいで、残しました。

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朝ごはん。

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安定の定番朝ごはんです。 安定の定番朝ごはんです。
絹豆腐に明太子の切子
カフェオレです。

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夕飯。市販の白身魚のムニエル。焼いただけ。

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ムニエルはガーリック風味でした... ムニエルはガーリック風味でした。 ボローニャソーセージの野菜炒め... ボローニャソーセージの野菜炒め、
だし醤油で炒めました
明太子のポテサラ 明太子のポテサラ 生クリーム、マンゴーソースをち... 生クリーム、マンゴーソースをちょっと添えました
白身魚のムニエル、キャベツのサラダベース、
ごぼうサラダ、ボローニャソーセージの野菜炒め
明太ポテサラ3口、炭酸水、かぼちゃプリン。

でした。

ちょっと食べ過ぎです。

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おやつ

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一気に飲みました。 一気に飲みました。
セブン&アイのアイスコーヒー。

仕事で40℃超えたところで動き回っていたのに
水も飲まずにいたので倒れるかと思いました。

たまらず購入。

落ち着きました。

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お昼ご飯は朝の残りとおからの焼き菓子。

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木綿豆腐100g
辛子明太子の切り子2切れ。
おからの焼き菓子2個
あと、高野豆腐
カフェオレ2杯でした。

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