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moqのごはん

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今日のごはん。朝卵焼いたりブロッコリーとか海苔とか

4月
7日
スレッド
海苔多すぎた 海苔多すぎた お弁当の汁物対策で借りてきた本... お弁当の汁物対策で借りてきた本
弁当は奥が深くてむずいなぁ
サンドしか作ってこなかった弊害
カフェオレ無糖とともに
寝起きは白湯
それから少ししてグレープフルーツジュース
 
朝時間があったので
卵焼いた牡蠣だし醤油で
ブロッコリーチンしたマヨかけた
海苔ちぎったばらまいた
ごはんにかつおふりかけと
牡蠣だし醤油かけて
白湯としいたけ茶
しいたけ茶に黒いのが入っていて
何だ？と思ったら
ものすごく小さなしいたけだった
 
のんびり食べて
食後に本見ながらカフェオレ無糖
 
のんびりしすぎて仕事用のお茶
1種類しか準備できなかった

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昨日のごはん。夕飯チャプチェと鮭

4月
7日
スレッド
焼き鮭 チャプチェ ニラとネギ... 焼き鮭
チャプチェ
ニラとネギの吸い物
炒り卵豆腐 茄子の揚げ浸しだったんだけど ... 茄子の揚げ浸しだったんだけど
気づいたら食べ終わってた
朝出掛けの相方に
テレビを健康チャンネルにされる
彼は(￣ー￣)ﾆﾔﾘと笑いながら出勤していった
 
内臓脂肪を取る番組で
夕飯にごはん食べないと良いと推奨していた
 
へいへいどうせおデブと言いたいのだろうよ
やせっぽのっぽさんよぅ(# ﾟДﾟ)
相方は背が高くものすごく痩せている
 
昔は細かったのに〜と
笑いながら事あるごとに自分に言ってくる
まあ結婚してから20キロ近く太ったからねぇ
 
相方を健康的に太らせようと頑張って
結果自分が太ったというわけで
致し方ない！
 
まぁ年取ってきたので少し減量していかないとね
病気怖いし…
なので夕飯のごはんは炒り卵豆腐にしてみた
ごはんラブな人間にはやっぱり物足りんのぅ
何か足りなくて…
冷凍揚げナスでお浸し追加
瞬殺してしまった…

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昨日のごはん。昼チャーハン

4月
7日
スレッド
電気つけてないと 何か青い 味... 電気つけてないと
何か青い
味は創味のなので普通に美味しくいただく デザートにバナナ お腹空き過ぎ... デザートにバナナ
お腹空き過ぎていて2本食べちゃった
チョコバーも食べちゃった
ネキとベーコンとカニカマと卵でチャーハン
創味の醤油ラーメンスープとコショウで味付け
 
スープは余ってたキャベツの千切りとネギ
味付けは創味の醤油ラーメンスープとごま油
 
飲み物は麦茶
 
とりあえず忙しかったのでちゃちゃっと作る
これで冷凍ごはん貯金が2個迄減った！
やーっと起きてきた子供と食べる
遊ぼうと誘われたが
忙しいので今日はさすがに無理だよと断り
食べ終えてから書類書き
細かく書くために
めちゃくちゃ細字で書けるボールペン出した
何とか書けた…

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昨日のごはん。朝トーストに鯛めしおにぎり

4月
7日
スレッド
カフェオレ無糖とともに やっぱ... カフェオレ無糖とともに
やっぱり鯛めし(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝
トーストに鯛めしおにぎり
相方の朝ごはんと弁当作り終えて一息ついて
8時頃
のんびり食べた
お薬飲んでちょっと休んで
10時からフル稼働してた
 
昨日は朝からひたすら今日の準備
書類書きに服の修繕
久方ぶりに雑巾縫い
いろんなWEB申請←これが一番辛かった
なんだかんだで朝10時から夜10時過ぎ迄戦った
1日本当に忙しなかった
やはり書類仕事は苦手かな？
久しぶりに漢字沢山書いた
まだ書かないといけない書類が一つ
これは締め日が書いてないような
もう目もしょぼくれて見えん
これは仕事帰ってきてからにしよう…

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今日のごはん。デザートロールケーキ

4月
6日
スレッド
軽くて甘い カフェオレホット無... 軽くて甘い
カフェオレホット無糖といただく
子供にりんご…と指摘受けたが
手遅れだよね〜と笑う
フルーツロール
食べてからりんご入ってるわーと気づく
加熱されていると信じて食べた
 
夜中に喘息起こしたらどうしよ
生のりんご食べると喘息おこす…
 
保険で抗アレルギー薬飲んでおいた
現在ちょっとノド痛
喘息薬も準備か？
 
美味しいけど…
フルーツロール危険なのね

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今日のごはん。夕飯色々

4月
6日
スレッド
厚焼き玉子は卵３個で焼いて子供... 厚焼き玉子は卵３個で焼いて子供と半分こ
相方の場合は半分にせずそのままのサイズで提供
相方のはちりめん山椒ではなく鮭
はんぺんきゅうりはマヨかけて
昼が多すぎたので
夜は軽めに
 
厚焼き玉子（酒と醤油と蜂蜜で味付け）
ちりめん山椒
はんぺんきゅうり
白ご飯（青天の霹靂）
 
本当は鮭ハラスを焼く予定だったが
お腹ポンポンなのでちりめん山椒にした
 
鮭は明日に
 
代わりにと言っては何だが
白ご飯を青天の霹靂に
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ炊きたて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
 
今日は備蓄米放出に伴って
米少し安くなってないかなぁ〜
と思ってスーパーへ
安いコメもあったが結局安定感を求めて
あきたこまち購入
 
米5キロ買うと食品の会計万超えるなぁ…
うまいことやりくりせんとな〜

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今日のごはん。朝兼昼麻婆飯と鯛めし

4月
5日
スレッド
酢飯と五穀米で麻婆飯 そして鯛... 酢飯と五穀米で麻婆飯
そして鯛めし
腹ポン
冷凍ごはん貯金がだいぶあったので
温めて食べる
温めてから白ご飯と思っていたものが
酢飯であることに気づいた(^o^;)
麻婆豆腐作ってかけて
酢飯でも粗熱取れると気にならないかな〜
鯛めしおにぎりは安定の旨さ
ちょっと炭水化物が多すぎた

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昨日のごはん。夕飯鶏とキノコの照り焼き

4月
5日
スレッド
野菜少ないなぁ もう少し野菜増... 野菜少ないなぁ
もう少し野菜増やすかなぁ
昼？屋台で食べすぎて胃もたれ
軽めにした
きのこはしめじと舞茸
鶏肉と照り焼きに
きくらげの卵とじはもらった
あとは炊きたての青天の霹靂
米(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
先日子供と買い出し出て
子供が米の価格に仰天
そうだよ
高いんだよ
ありがたくいただけ！
なんて話て
 
食後やはり胃痛に
揚げ物弱いなぁ…自分…
好きだけど揚げ物食べられなくなってきてるなぁ
 
食後オットマンに足を投げ出していたら
子供が寄ってきてふざけて
足つぼマッサージを始めた
痛！！って自分が叫ぶと大笑い
ここ何のツボ？ってスマホで調べつつ押す
結果
心臓と胃が悪いようだ
大概のところは痛い…
大丈夫だったのは目と腸
 
悔しかったので子供の足も押してみた
特に痛いところは無いそうで
押す力が弱いのか？
今度あの足つぼ棒入手してリベンジするかな
 

ワオ！と言っているユーザー

昨日のごはん。花と団子

4月
5日
スレッド
花小なり屋台　かな？ 花小なり屋台　かな？
昨日は仕事後に花見
寒かった…
 
平日だけど春休み中だから子供が沢山
ワンちゃん大量
酔っぱらいの大人もほどほど
ブルーシートの場所取りさんもほどほど
寒い中ご苦労さんで
 
公園一周
滞在１時間半ほどの花見
 
食べたのは
唐揚げ
ロングポテトケチャップ
ロングポテトチーズ
イチゴ飴
いちごチョコ
三色団子
 
バナナチョコ悩んだけど
いちごチョコ発見していちごチョコにした
 
コロナあけて久しぶりの屋台の増加
全部シェアして食べた
以前はオムソバあったけど
卵高いからか無くなってた(^o^;)
かき氷は寒くて無理
他気になるメニューもあったが
ほぼ唐揚げとロングポテトのキッチンカーや屋台
価格帯は６００円から７５０円とまあまあお高め
団子は１本１１０円（地元の和菓子屋の品）
 
お好み焼きとかおでんとかドテ煮とか
ワッフルとかトルネードポテトとか
玉せんとか飴玉屋とか居ないなぁ
コロナのせいで無くなった屋台…
たくさんあるのかな…
 
ほぼキッチンカーで屋台は少なめ
射的とかは屋台だけど
スーパーボールすくいはあっても
金魚すくいは無かったな
 
風が強いから葉桜になっている木も多かった
来年も来られるかねぇと
義理の母と子供と３人で花より団子をやってきた
 
帰りに義理の母に誘われ久方ぶりにコメダへ
あの豆やっぱり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
自分では固定のカフェオレホットをいただく
最近はジョージア自販機ばかりだからなぁ
たまにはコメダ行こうかな〜
 

ワオ！と言っているユーザー

今日のごはん。朝かつおとか色々

4月
4日
スレッド
水分多め 今日は花粉凄そうだな... 水分多め
今日は花粉凄そうだな
すでに喉痒い
しっかり食べて今日も頑張るかな
朝から魚
かつおのたたきと
大根のゆずポン酢焼き
五穀米
昆布茶
ジャスミンティー
グレープフルーツジュース
 
朝から豪華だなぁ
毎朝このクオリティは無理だな
でも弁当作るようになったら
おかずたくさん？作れるのか？
 
昆布茶癒されるなぁ〜
 
鯛飯はお昼だな〜
おにぎりにした

ワオ！と言っているユーザー

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