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- 今日のごはん。昼カレー
相方が食べなくなったので
カレーのレトルトを食べてゆく
今日のは野菜カレーだから
相方元々食べないジャンルだった(^o^;)
お弁当に入れたカボチャやら焼いた肉やら乗せて
サンドイッチの残りのきゅうりのスライスも乗せた
何か豪華になったな…
今日は図書館行ったら休みだった
昨日祝日の振り替えたったの忘れてた
仕方ないのでの明日図書館行くことに
相方に頼まれていた買い物をアミカで
今日同僚と話題に上った魚のココナツミルク煮
作ってみたくなったので材料物色
スズキが良いと言われたけど
サワラとバサとメルルーサ位しか白身は無かったので
そのどれかで作ってみようかと購入
ココナツミルクはパウダーがあったのでそちらで代用
後は玉ねぎとパプリカとピーマンだっけ？
さて材料も買ったし帰宅帰宅………
えー…エレベーター点検日…
ある程度高い階数に住んでいるので
悩んだが…冷食持ってるし…諦めて階段登る
膝の骨が一部壊死してるのできつい…
結果
膝が
膝が死んだ
今も腫れてるめちゃくちゃ痛い
最近医者サボってたけど
いい加減行かないとかな…
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