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moqのごはん

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今日のごはん。朝

5月
7日
スレッド
おかかご飯 鶏むねのチーズパン... おかかご飯
鶏むねのチーズパン粉焼き
出汁
カフェオレ無糖
1日分の鉄分ヨーグルト 食べられなかったご飯はちょっと... 食べられなかったご飯はちょっと残してお握りに
昼ご飯とした
相方も食べた
もう少し食べられるかなと思ったけど
あんまり食べれんかった
朝は眠くて二度寝した
6:30から8:15迄
結構しっかりガッツリ寝た
最近の生活で
自分のベストな睡眠時間は
6から7時間だと結論が出た
目標は23時に寝て5時起きかな
今のところ無理みたいだが…
そのうちそういうサイクルにしていきたいな

ワオ！と言っているユーザー

アイタタタ

5月
7日
スレッド
赤いし白いし紫だし 赤いし白いし紫だし
職場で痣
知らないうちに怪我することが多い
どこでやったんだろう？
昼時は1センチ✕5ミリくらいだったのに
今見たら3センチオーバー✕1センチに
おまけに腫れてる
寝るとき冷やしておいたほうがいいのかな？
生傷絶えないなぁ…

ワオ！と言っているユーザー

白湯を飲みつつ

5月
7日
スレッド
白湯を飲みつつ
相方は今日からGW
なので相方の弁当は今日から休み
こちらは長年作ってきたおかげが
弁当あろうがなかろうが大して苦労がない
 
何せサンドイッチ4つ
多分5分ぐらいで出来てる
 
6:43に起きて6:55には出かける相方
朝のトーストとジュース食べて
短時間で身支度してでていく
 
自分は5:00起きで
6:00からリビングのソファーでダラダラしている
相方の起きてくる音で動くか
子供の弁当と一緒に作るかしている
子供が休みの日は同じ時間に起きて
それからトースト焼いて
トイレ行ってサンドイッチ作って
相方見送る
 
本当は6:45起き7:05に出ていくと言われて
目覚ましかけているのだが
少しずつ相方が早く起きてくる
去年までは6:44だったのが最近は6:43
面白いくらいにちょっとずつ早起きに
 
しかし仕事が休みだと全く起きてこない
ただトイレには起きてくる
4:00とか5:30とかの時もある
笑えたのは
起きてくるけどすぐ寝に行く
トイレのドアの音したなぁと思うと
静かに自室に戻って行く
 
今朝は珍しく自室に戻った子供に声をかけていた
5:49
そして自室に戻って行く
リビングに自分居ますが一声無いの〜？
 
以前一度起きてくるなら
子供と自分に一声無いの〜？と聞いたら
目が覚めてしまうからそれはしたくないとのこと
ほう…リビング隣の部屋にいる自分は
いつだってだいたい起こされるのだが？
 
さて相方のGW
自分は仕事だし子供は学校
一人静かに過ごせて良いなぁ…
羨ましい限りである
 
自分は今日は図書館行く日だった
借りた本読めてないなぁ(^o^;)
継続手続きしないとなぁ(^o^;)

ワオ！と言っているユーザー

今日の弁当。21

5月
7日
スレッド
花麩星型の吸い物 かつおふりか... 花麩星型の吸い物
かつおふりかけ
マヨネーズ
カボチャ蒸したの
茄子ピリ辛のお浸し
鶏むね肉のチーズパン粉焼き
プチトマト
鶉の卵入りミートボール
白ごはん
梅干し
始まりました！弁当
いつも通り5:00起き
左目が最近痙攣してて
朝からひくひくしてる
 
今日も今日とてソファーの上のベビー布団大活躍
子供は起きてくるとすぐ
リビングのソファーのベビー布団の上で二度寝
 
その後グタグタしてからトーストとカフェオレ
あと弁当でちょっと余ったプチトマト
基本ちょっと余った食材とか
トーストの横に転がしておくと食べていく
プチトマトとかぶどうとかうずらとか
量が多いと却下されがち
 
焼いた鶏肉乗せようとしたら却下された
えー…
まだ3/4鶏肉残っているのだが…
しゃーない夜に回すか…
 
子供が自室に寝に入ったので
白湯を飲みつつ自分もベビー布団でくつろぎ中
ベビー布団…今一番活躍してるかも
#ご飯 #弁当 #料理

ワオ！と言っているユーザー

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