明日の弁当の準備
5月
28日
鯛めしおにぎりは大小様々小さいのは自分の朝ごはん
カボチャは先日蒸したものを使って卵焼き
インゲンはブロッコリーの代わりの予定
明日はおにぎりがいいとのことで
朝白ごはん炊けたら
梅干ししらす昆布おかか鮭煮昆布のどれかで
おにぎりでも作ろうかな
いやぁ驚いた
夕飯食べたらアレルギー発生
久しぶりに息がしにくくて
しんどかった
あれもこれもやる予定が
動けない苦しい辛いで疲れた
蠢きながら抗アレルギー剤飲んで落ち着かなくて
ぜんそくの薬飲んでやっと落ち着く
どうやら発熱もしていたらしくあちこち痛い
ロキソニンとか飲んでも微熱
しばらくじっとしてようやく動けるようになった
膝がめちゃくちゃ熱持って腫れていた
湿布薬塗っても痛い
薬飲んでしばらくして薬が効いて風呂に入れた
12時ぐらいでようやく落ち着いてきて
そこから色々作業
ごめんなさいしつつ洗濯
洗い物ちょっとして
米研いで
麦茶作ってお茶作って
カボチャの卵焼き焼いて
夕飯の鯛めしおにぎりにして
インゲン豆のごま和えして
洗濯物畳んで
洗濯物干す
まだ気持ち苦しいのでソファーでグダる
飲みに出かけた相方はそろそろ帰ってくるのかな？
眠たいけど息苦しくて眠れん…
ウチクラ ケンイチ 
さわ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
天使 
dote 
田仲なお美 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
神谷保険 
KUMA 
m_a 
ファルコン